dinsdag 17 juli 2018

Sport en lezen

Sportweekend

Op zaterdag werk ik, daarna was het voetbal op tv en daarna deden we een boswandeling. Zondag gingen we zwemmen, daarna deden we een rit op de koersfiets en daarna was het wielrennen en voetbal op tv.
Ik volg dat allemaal met een half oor, en mijn twee ogen zijn op een boek gericht. Dat vele tv kijken van Karel maakte dat ik 2 boeken uitlas. Echt tof, zo een leesmarathon!






Ik las Een schitterende chaos en daarna Onruststokers. Twee echt goede young adults. Na het tweede boek kreeg ik een huilbui van jewelste, omdat er mij plots wat dingen in verband met mijzelf duidelijk werden. Bijvoorbeeld dat het al een tijdje niet echt goed met me gaat. Wat ik wel al dacht maar niet echt invoelde. Er is een verschil tussen iets zeggen en iets begrijpen. Of zoiets...
Want dat doen goede boeken: je inzicht geven in jezelf en de wereld.
Eens je iets weet, iets herkent, het een naam geeft kan je er iets mee. Dan pas kan er verbetering optreden.
Dus hé, mijn inzicht was niet fijn maar wel goed.
Vanaf nu kan het alleen maar beter gaan.

Ik ben de boeken dankbaar, de sport op tv en Karel. (Die niet alleen veel tv kijkt maar ook heel veel naar mij luistert, als ik met inzichten op de proppen kom enzo.)
#DankbareDinsdag

''Mensen denken te veel aan wat ze moeten doen en te weinig aan wie ze moeten zijn.''
-Meester Eckhart-

Liefs Els



donderdag 12 juli 2018

Feministische literatuur

Lezen is leren

Goedemorgen, momenteel ben ik bezig in een geweldig boek. En ge kent mij en mijn opwijkingen, dan moét ik dat delen ;)

De button kan je hier nog kopen!

De moeder aller vragen, daar gaat het om. Vrouwen & macht las ik voor De moeder aller vragen. Het is even geweldig én Rebecca heeft het er ook over in haar boek. Van deze boeken word ik boos en triest en bang en teleurgesteld. Maar ook blij en vrolijk en hoopvol en vol goesting.
Goesting om mee de feministische boodschap te verspreiden, om niet ook te zwijgen. Niet-zwijgen hoeft niet te bestaan uit praten of roepen, het kan ook gewoon schrijven en delen zijn. En dat probeer ik hier.



Wat mij heel veel pijn deed om te lezen was dat 'wij meisjes' vaak niet durven reageren op ongepast gedrag omdat we niet onbeleefd willen zijn. Zo herkenbaar.
Ik wou ook niet lastig zijn, niet onbeleefd.
Schaamte doet ook veel. Schaamte zet ook aan tot zwijgen. Terwijl we moeten praten, delen. Daders moeten zich schamen, slachtoffers niet.

Wij vrouwen moeten elkaar helpen. Onze mannen moeten ons helpen. De wereld moet én kan veranderen. Er is nog zo veel werk aan de winkel maar er broeit iets, er groeit iets. Daar kan zelfs de grootste vrouwenhater niet meer om heen.
De wereld is in verandering en dat kan ik alleen maar toejuichen.
Ik wil mijn en jullie feministische goesting aanwakkeren, ik wil bijleren, me informeren. Sociale media én boeken lezen kunnen daarbij helpen.
Vandaar mijn oproep aan Nederlandstalige uitgeverijen:
Tijdens het lezen van de boeken op de foto maar ook in de (feministische) sociale media kom ik vaker dezelfde (pioniers)namen tegen: Audre Lorde, bell hooks, Adrienne Rich,...
Allemaal Madammen die werken hebben geschreven die ik dolgraag wil lezen maar die (nog) niet in het Nederlands vertaald zijn. Kunnen jullie daar werk van maken? Volgens mij gaan ze als zoete broodjes over de toonbank vliegen!


Hebben jullie nog lees-tips? Liefst in het Nederlands. Engels kan ik wel lezen maar dat gaat een stukje trager en ik wil zo snel mogelijk hele bergen inspiratie verslinden ;)


It's no use going back to yesterday, because I was a different person then.
-Lewis Caroll, Alice in Wonderland-

Lees ze,
Els


dinsdag 10 juli 2018

Virginia Woolf

Plaatjes kijken

Virginia Woolf was een fervente amateurfotograaf, moest ze vandaag leven dan zat ze ongetwijfeld op Instagram. De Houghton bibliotheek van Harvard heeft album 4 van de 6 fotoalbums die zij van haar in hun bezit hebben helemaal ingescand, dat kan je hier inkijken. Zo cool!
Op deze Dankbare Dinsdag ben ik die bibliotheek dan ook heel dankbaar.



Net nu vond ik, op de boekenmarkt van Lillo, nog 2 Virginia's die ik nog niet had.
Het is Woolf-week :) Hebben jullie een favoriet Virginia-boek?

''Wees blij met positieve ervaringen en wees blij met wat je leert van negatieve ervaringen.''
-Olaf Hoenson-

Nog een fijne, frissere, dag!
Els

donderdag 5 juli 2018

Kersen-tijd

Ontspanning door inspanning

Voor mij is het veel te warm, zeker op mijn werk (de bakkers bakken in de kelder, onder onze voeten) én in bed (27 graden op de slaapkamer).
Vandaag heb ik een dagje vrij en wat doe ik dan ter ontspanning?
Soep maken én limonade.

Ontspanning door inspanning, noem het een opwijking.





Het is kersentijd, dus is het kersen-limonade geworden. Uit dit boek.
Ik ben benieuwd, de aardbeienlimonade was in ieder geval super lekker!
Het is onder andere met lapsang souchong thee, super lekker eens je er aan gewend bent (hij proeft zoals een houtvuur ruikt). Ik leerde die thee kennen door het boek De Meisjeskleedkamer.
Hebben jullie dat soms ook, iets nieuws leren kennen door een fictieboek? Dat boek is in ieder geval één van mijn favorietjes en de thee ondertussen ook. (Ik koop hem bij Dille & Kamille.)


''Het is tijd om te ontspannen als je er geen tijd voor hebt.''
-Sydney J. Harris-

Hou jullie fris,
nog een fijne opwijkende donderdag,
Els

dinsdag 3 juli 2018

Lijstje

Thee-inspiratie

Ja, zelfs als het zo warm is drink ik thee. En die thee gaf me inspiratie met volgende vraag, op het label: van welke kleine dingen geniet jij het meest?

Ik besefte plots hoe lang 'een lijstje' geleden was, bij deze:
1) een stukje chocolade na mijn eten
2) lezen in bad
3) een vogel die in de tuin komt eten
4) een boek dat me raakt
5) een favoriet liedje op de radio
6) een kar die speculaas-ijs heeft
7) een briefje van Karel in mijn koekendoos
8) een foto toegestuurd krijgen van iemand met een button op
9) iemand die naar me glimlacht op straat
10) zomaar dansen in de keuken

Zo, ik zie de dag weeral beter zitten. En jij?
Het gaat zweten worden in de bakkerij maar als ik thuiskom wacht Karel op me én een bad mét boek! Niet slecht hé?



''Niet iedereen die dwaalt, is verdwaald.''
-Tolkien-

Fijne Dankbare Dinsdag!
Liefs Els

donderdag 28 juni 2018

dE LeeSclub las:

Nooit meer van Colleen Hoover

Hier zijn we weer! Leesclub-dag, één van onze fijnste gezamelijke opwijkingen. Normaal zou ik een theetje nemen maar vandaag kies ik voor een fris glas grenadine. En jij?

Voor wie nog nooit mee deed met dE LeeSclub: welkom! Je mag per keer beslissen of je meeleest of niet. We lezen om de 5-6 weken een boek. Ik deel daarna mijn recensie met jullie en hoor ook graag wat jullie er van vonden. Trots lid van de club? Of wil je je liefde voor boeken uitdragen? Koop dan één van onze buttons, hier.

Vandaag bespreken we Nooit meer, tegen volgende keer (donderdag 2/8) lezen we Mijn versie van jou. Youngadult over anders geaard zijn en geloof. Echt een aanrader, zeker in deze Pride Month.


Maar eerst Nooit meer. Ik hoorde hier en daar al dat er mensen van genoten hebben. Ik in ieder geval wel, jullie ook?
Mijn recensie:


Boeken met een boodschap zijn vaak vooral dat: ‘boeken met een boodschap’. De combinatie ‘boodschap’ en ‘leesplezier’ is blijkbaar een moeilijke. Niet in dit geval.


Nooit meer alleen leest als een trein, is spannend en vermakend en leert ons ondertussen een belangrijke les. Zonder ooit het ‘boodschap-gevoel’ te geven. Als je het boek uit hebt wordt het helemaal duidelijk, hoe goed dit verhaal de boodschap brengt.



Het verhaal van Lily die een relatie begint met de neurochirurg Ryle én ondertussen een eigen(wijze) bloemenzaak begint klinkt als een sprookje. Te mooi om waar te zijn en dat is het ook. Lily is slim, knap, moedig én heeft ervaring met huishoudelijk geweld (haar vader mishandelde haar moeder) en toch…



Colleen heeft een verhaal geschreven dat je vanaf pagina één meesleept, je voelt wat er gaat komen, je verzet je, je krijgt hoop, je word boos,…Net als Lily ga je op en neer in een rollercoaster vol emoties. De dialogen, de dagboekbrieven, de personages, alles spat levensecht van het papier.



Hoover heeft het klaargespeeld om haar eigen verhaal als sprankeltjes levensvuur aan het verhaal van Lily toe te voegen, knap gedaan.



Het verhaal van Lily is al vaker verteld, het is zo oud als de straat, jammer genoeg. En toch is dit een verhaal dat niet vaak genoeg verteld kan worden. Zeker op deze manier. Lees en deel dit aangrijpende boek!



''Durven is tijdelijk je evenwicht verliezen; niet durven is uiteindelijk jezelf verliezen.''
-Søren Kierkegaard-

Alvast nog een fijne opwijkende donderdag,
lees ze,
Els

Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci!

dinsdag 26 juni 2018

Fietsen door het water

Anders vieren

Zaterdag vierden we onze 14de huwelijksverjaardag. Niet met een dagje Londen maar wel met een dagje Limburg. Sinds ik het ergens in een brochure zag wou ik het al gaan doen: fietsen door het water! En het was nog toffer dan ik had gedacht (ik reed wel 3 keer heen en weer ;))!



Geweldig hé, op ooghoogte met de eendjes! Ik wil zo terug.
Het weer was niet geweldig maar de sfeer wel. We deden een grote toer, onderweg stopten we om te picknicken en we hadden een boek bij om te lezen.
Zalige dag dus.
Daar in de Limburg gaan ze me nog terug zien :)

Ik las ergens dat ze aan een fietspad tussen de boomkruinen bezig zijn, staat nu ook al op mijn verlanglijstje!

''Echte moeilijkheden kunnen worden overwonnen; het zijn de ingebeelde problemen die onoverwinnelijk zijn.''
-Theodore N. Vail-

Maak er nog een fijne Dankbare Dinsdag van,
Els

donderdag 21 juni 2018

Frida Kahlo

Frida en ik

Ik was er nog niet helemaal uit maar ik zit nu weer volop in een Frida periode. Ik zag een geweldige film over haar, vond haar biografie op een boekenmarkt en las over een tentoonstelling over haar in de krant. Jammer genoeg in Londen, veel te duur :)

Ik las dat ze tegenwoordig vooral populair is bij vrouwen tussen 25 en 40 jaar. Ik val nog net in die categorie. Ik zal proberen uitleggen waarom ik nu weer een Frida periode heb.

Eerst en vooral is het ook een vrouw met opwijkingen. Ten tweede is het een vrouw die volledig zichzelf was, zichzelf zonder schaamte durfde uiten, alle kanten van haar lichaam en geest durfde benutten. Een voorbeeld voor mij dus.

Want ik heb het een beetje moeilijk de laatste tijd. Ik ben geen groepsmens, nooit geweest. Daar tegenover staat dat ik graag ergens bij wil horen. Lastige combinatie :)
Nu ik bijna 40 jaar op deze aardbol rond huppel besef ik ondertussen wel al dat erbij horen en mijzelf zijn niet te combineren valt. Meestal niet. Dat maakt dat ik vaak alleen sta maar als hsp'er met een ptss is dat ook vaak beter.
Ik wil in mijn pauze op het werk graag alleen eten en een boek lezen. Na mijn werk wil ik niet samen met de buren op straat zitten en pintjes drinken, ik wil mij terugtrekken in mijn cocon.

Dat maakt mij soms eenzaam maar meestal wel gelukkig. In 1 op 1 contacten ben ik wel goed, dus dat compenseert :) Dat liep allemaal best goed tot ik op korte tijd mijn collega's én mijn buren 'betrapte' (ik hoorde ze terwijl ze niet doorhadden dat ik ze kon horen) op negatief praten over mij. Beide keren was dat een stomp in mijn maag.
Hoewel ik het mij niet wil aantrekken ben ik er toch nog steeds niet goed van.

Maar zo gaat het vaak bij groepen hé? Samen zijn ze sterk, praten ze over diegene die anders is en niet mee doet. Mensen moeten iets hebben om over te praten, roddelen. Ze zien ook vaak afkeuring in een afwijzing. Terwijl het niet gaat om nee zeggen tegen hen maar wel om ja zeggen tegen jezelf (en je behoefte aan rust en stilte).

Dus nu zit ik even in een fase dat ik niet zo blij ben met mijn anders zijn. En dan weer wel. Want ik wil niemand anders zijn. Ik ben blij met wat en wie ik ben.

Frida was ook anders en net daarom houden we (nog steeds) van haar.
Daar trek ik me aan op als het lastig gaat :)

En ik draag mijn Dare to be Different button met trots. Nog mensen die lid willen worden van dat team ;)?






''Vertrouwen is de vogel die zingt als de dageraad nog donker is.''
-Rabindranath Tagore-

Nog een fijne opwijkende donderdag,
Liefs Els

dinsdag 19 juni 2018

14 jaar

Huwelijksverjaardag

Vandaag ben ik mijn Karel dankbaar voor 14 mooie huwelijksjaren. Hoewel mooi natuurlijk relatief is. We hebben onze portie miserie gehad maar zijn er samen sterker uitgekomen. "My strength comes from my pain." Dat delen wij.

We zijn natuurlijk al langer samen; 237 maanden. Hij maakt alles mooier, minder pijnlijk, veel leuker en lichter. Ik ben nog altijd liever samen met hem dan alleen.
Hoewel ik graag alleen ben...





Zondag greep hij nog deze eenhoorn voor mij op de kermis. Hij laat me zijn wie ik ben, en dat doet deugd.

Merci Karel, voor alles!
 

''In goede gesprekken richten partijen zich niet tot elkaars woorden, maar tot elkaars bedoelingen.''
-Ralph Waldo Emerson-

Nog een fijne Dankbare Dinsdag,
Els



donderdag 14 juni 2018

Ne mooser

Verloren en terug gevonden

Ik ben ne mooser. Ik was ne mooser. Ik was haar even kwijt. En het is nog zo een schoon opwijking.
Maar dat is dus iets dat ge niet kunt aanzetten, weet ik.
Maar wel afzetten, denk ik.
Qua, per ongeluk, afzetten zijn dit mede bepalende factoren: te veel op Instagram zitten (tijd versmossen en het gevoel krijgen dat alles al bestaat en beter bestaat), te veel iets 'goeds' willen maken, te veel piekeren en te weinig doen... En zo komt het dat er maanden niets spontaans uit je handen komt. Terwijl iets maken een soort van medicijn is.

Ik slaap al een paar weken slecht, moest vandaag een extra shift doen (al om 3.30 uur opgestaan), ben moe en was dat gisteren al en toch kreeg ik gisteren eindelijk nog eens een 'vonk'. Door het vol goesting bladeren in Maak je eigen boek, gekregen van mijn blog-oma Marloes?

Ik ben een uurke ofzo, zonder nadenken, bezig geweest. Wat bladeren hier, wat zoeken daar, vergeten schatten ontdekken, stempelen, knippen, plakken en toen was er dit (de 'inside' had ik al eens eerder gemaakt):






Totaal geen hoogstandje maar ik ben er wel supertrots op! Omdat het me toont dat ik het nog kan, dat ik er nog ben... al raak ik mezelf best vaak en makkelijk kwijt. Het leert me ook dat ik meer tijd moet nemen voor mij. Mij én mijn gemoos. Want ik krijg daar energie van en goesting. Al ben ik best wel moe :)

Mijn neefje zou ne 'floere' krijgen als hij het zou zien. Zijn motto tegenwoordig is: "Meten is weten." Sorry Jos, tijdens moosen meet je niet ;)


Herkenbaar?


''Neem alle tijd om je voor te bereiden. Maar heb je dat zorgvuldig gedaan, stort je er dan vol overgave in.''
-Sallust-

Maak er een lekker mooserige opwijkende donderdag van,
liefs Els


dinsdag 12 juni 2018

Amy Winehouse

Dank u Alex

Binnenkort zijn Karel en ik 14 jaar gehuwd, dat wilden we vieren met een dagje Londen. Vooral om het huis en standbeeld van Amy Winehouse te bezoeken. Maar naar Londen gaan is duur, giga duur blijkbaar. Dus dat plan werd afgevoerd.

Nog geen week later las ik over deze tentoonstelling. In het Joods Museum te Brussel. Geweldig hé! Naar Amy gaan bleek te duur en toen kwam Amy naar ons.






Amy was een indrukwekkende Madam en ik vind het nog steeds enorm jammer dat ze er niet meer is. Deze tentoonstelling (door haar broer in elkaar gestoken) was naast enorm boeiend dus ook best triest. En indrukwekkend. Een aanrader!

Er zijn toch geen mensen meer die Back to Black niet in huis hebben hé?

''Wanneer je dingen doet vanuit je hart, stroomt er een rivier in je.''
-Jalal ad-Din Rumi-

Nog een fijne Dankbare Dinsdag!
Els

donderdag 7 juni 2018

Goede fouten

Van fouten leren

Oh gisteren las ik zoiets boeiends in een oude Flow! Een nieuwe opwijking :)
Wanda Bommer vertelde over 'goede fouten'; waarover zij las in het boek Mindset.
Ik heb het boek (nog niet) gelezen en ik interpreteer het nu maar naar iets waar ik iets aan heb. Een voorbeeld is even stotteren tijdens een speech die je houdt, terwijl je niet in het openbaar durft te spreken. Dat is een goede fout want je staat daar toch maar, in plaats van thuis te blijven. Begrijp je?

Ik heb nogal wat lichaams-issues waar ik tegen probeer te vechten. Dus toen ik vanochtend op de tram mijn cellulitis vanonder mijn jurk zag puilen dacht ik: 'goede fout'. Want ik zat daar wel in blote benen terwijl ik dat eigenlijk niet goed durf.

In het zwembad ontdekken dat ik een stuk been ben vergeten scheren? Goede fout! Ik zit tenminste in het zwembad, dat was een jaar geleden nog niet mogelijk.

Ik las gisteren in de krant iets over 'vaginale eigenwaarde'. Het ging er over dat wij vrouwen ons vanalles laten aanpraten door mensen die niet inzitten met ons welzijn maar wel met hun bankrekening. En dat gebeurt zo subtiel dat we het vaak niet eens doorhebben (voor het te laat is).
Ik probeer daar bewust ook wat tegenin te gaan. Ik scheer mijn benen en oksels nog maar 2 keer per week (met donker bruin als oorspronkelijke haarkleur begrijp je dat dit weinig is), qua schaamhaar gaat enkel dat haar eraf dat vanonder mijn badpak komt piepen. En ja, dat doe ik allemaal meer voor anderen dan voor mijzelf. Omdat ik mij anders zou schamen. Want jamensen veroordelen elkaar snel. En lichaamshaar wordt vaak als iets vies beschouwd, terwijl het puur natuur is. (Op mijn werk zouden ze me ook maar vies bekijken vrees ik.)
Ik gebruik geen make-up, laat mijn benen mét cellulites bloot, gebruik geen wasverzachter,...

Ik ben er dus nog lang niet. Maar ik doe mijn best.
En jij?
Hoever ga jij mee in de schoonheidscultuur? Voor jezelf? Voor anderen?
Of niet?






'Als je uit de storm komt, ben je niet meer de persoon die erin liep. Daar ging de storm om.''
-Haruki Murakami-

Nog een fijne opwijkende donderdag en merci voor de vele button-bestellingen!
Liefs Els


dinsdag 5 juni 2018

Nieuwe buttons

Woehoe: ze zijn er!

Dank u Karel voor de geweldige samenwerking! Zo trots op onze nieuwe lichting!



Zoals steeds 1 euro per button, 10 euro voor het setje van 12. Exclusief verzendkosten.

Als je zelf geen buttondrager bent ken je ongetwijfeld iemand wie je heel gelukkig kan maken, ook ideaal voor snailmail.

#abuttonadaykeepsthedoctoraway



''Het lijkt altijd onmogelijk totdat je het hebt gedaan.''
Nelson Mandela

Bestellen maar,
liefs Els

donderdag 31 mei 2018

Wilde mannen

Ik hou niet alleen van vrouwen maar ook van mannen...

Wilde mannen ;) Na de vrouwen vorige week wil ik hier een pleidooi houden voor de mannen. Mannen met een opwijking, mannen die niet willen.
Voor mannen is het altijd net iets makkelijker geweest (geen maandstonden, minder kans op verkrachting, meer rechten (vroeger),...) toch blijven hun daden en geschriften indrukwekkend én een bron van inspiratie. #goesting


*De wildernis in: na de geweldige film en nog meer geweldige cd las ik ook het geweldige boek!
*Leaves of grass: poëzie als een tocht in de wildernis.
*In de wildernis: op een boekenmarktje gevonden! Een Nederlandstalig boek van de oprichter van de Nationale parken in Amerika. Kan niet slecht zijn hé? Je kent hem wellicht van bekende quotes.
*On the road: ik zag de film al en die was heel goed. Toen ik daarna het boek zag liggen op hetzelfde boekenmarktje als hierboven kon ik deze klassieker niet laten liggen!
*Walden: deze klassieker kreeg ik van Karel. Ligt klaar om op vakantie te lezen. Thoreau ken je wellicht ook van zijn quotes?



Geweldige mannen, geweldige boeken! Nu nog geweldig veel tijd om te lezen ;)
Hebben jullie nog tips? Of meningen over bovenstaande boeken? Ik hoor ze graag!

“I only went out for a walk and finally concluded to stay out till sundown, for going out, I found, was really going in.”
-John Muir-


n every walk with nature one receives far more than he seeks
Read more at: https://www.brainyquote.com/quotes/john_muir_108391
n every walk with nature one receives far more than he seeks
Read more at: https://www.brainyquote.com/quotes/john_muir_108391

Nog een fijne, wilde dag,
Els

dinsdag 29 mei 2018

Aardbeien

Zalig zuipen

Ik wil hier geen pleidooi voeren om meer alcohol te drinken maar zo af en toe een mini borrelglaasje zelfgemaakte likeur is zalig genieten hoor!





Het is nu de moment dus begin er aan dan kan je over een 7-tal maanden terugdenken aan die veels te hete meidagen ;)

Zelf ingemaakt is één van mijn meest gebuikte kookboeken, aanrader!

''Je hebt gehandeld aan de hand van wat je wist. Toen je het beter wist, deed je het beter.''
-Maya Angelou-

Nog een fijne hete dankbare dinsdag,
Els


donderdag 24 mei 2018

Wilde vrouwen

Vrouwen die niet willen

Meer en meer lees ik, kijk ik over/naar vrouwen die zich op de één of andere manier (even) terug trekken uit de maatschappij. Vrouwen die de wildernis opzoeken. Even niet meer willen deelnemen aan onze haast-cultuur.
Mannen die dat doen, daar kan je veel over en van lezen. Naar 'wilde vrouwen' moet je iets harder zoeken, maar ze zijn er hoor. Opwijkende vrouwen.

Ik ben blijkbaar ook niet de enige die op zoek is naar deze verhalen. De 'wildernis-bibliotheek' wordt groter en groter. Ergens zijn we allemaal op zoek naar rust, naar stilte, naar onszelf. Dat merk ik meer en meer. Yoga, meditatie, shinrin-yoku, hiken, zelf maken,...allemaal dingen waar ik van hou en dingen die meer aandacht krijgen in de media. Dat maakt me gelukkig!

Ook zin in wilde vrouwen?
Dit zijn enkele van mijn favorieten:


*Sporen in de woestijn, ook geweldig verfilmd! Ik zag de film, haalde het boek in de bib en kan nu niet stoppen met lezen.
*Noord Een Belgisch boek  over een vrouw in Canada? Klinkt niet geweldig maar is het echt wel.
*De branding Hard en ontroerend, net als alles van Gallay.
*De komst van de wolven Al gekend door de meelezers van dE LeeSclub
*Zevenduizend eiken Intiem, eerlijk en pijnlijk ontroerend.
*Wild, ook geweldig verfilmd. Mensen die hier meer komen lezen weten al hoe gek ik op beiden ben.
*De uitweer . Moedig verhaal vol natuurschoon.

1 en 6 zijn dan ook nog eens waargebeurd. Extra geweldig dus!
Die boeken/films geven me de goesting om zelf op pad te gaan. Eerst nog maar eens even wat lef kweken ;)

Nog een fijne (buiten-) dag allemaal!
Wie lees- of kijktips heeft, ik hoor ze graag!

''Het ego zegt: als alles op zijn plek valt, voel ik rust. Het hart zegt; als ik rust voel, valt alles op zijn plek.''
-Marianne Williamson-

Liefs Els

dinsdag 22 mei 2018

Vlierbloesemsiroop

Dank u Moeder Natuur

Moeder Natuur schenkt ons week na week, maand na maand zo veel moois en lekkers. #dankbaar!
Voor wie zin heeft: momenteel is het dé moment om vlierbloesemsiroop te maken. Heel makkelijk en super lekker. Wij gebruiken het recept van Dorien Knockaert, uit het boekske bij de krant. Maar in mijn geweldige boek : Zelf ingemaakt staat ook een recept.

Zelf drankjes brouwen is zo tof!  Wij hebben dit jaar al paardenbloemelixir gemaakt, een aardbeienlimonade en de rabarcello staat te trekken. Er komen dus nog lekker tijden aan. Dat is allemaal echt niet moeilijk en zalig lekker. Laat u gaan zou ik zeggen :)


Schol!

''Moeten is niet gezond.''
-Olaf Hoenson-

Liefs Els

donderdag 17 mei 2018

dE LeeSclub las:

Voor mij

Eindelijk thuis van mijn werk... Iedereen genoten van Voor mij? Thee en koekjes klaar?
Daar gaan we! Leve dE LeeSclub!
Ahja, tegen volgende keer (donderdag 28/6) lezen we Nooit meer. Een heel vlot lezend boek, met toch een belangrijke boodschap!





Maar vandaag hebben we het dus over Voor mij. Geweldig boek he?
Met veel opwijkingen ;)
Dit is mijn recensie:



Louisa Clarck is terug, en hoe!


Al vanaf het eerste boek in deze reeks ben ik fan, van Jojo, deze boeken én vooral van Louisa! Dit is al het derde boek in deze reeks, we zijn al meer dan 1000 pagina’s verder en ik heb me nog geen letter verveeld. Voor mij mogen er nog veel meer Louisa-avonturen volgen.



In Voor mij vertrekt Louisa naar New York, ze gaat daar werken als assistente van de rijke mevrouw Gopnik. Voor deze job moet ze haar kersverse vriendje Sam-de-ambulanceman achterlaten maar beide zien een relatie op afstand wel zitten.

Naast Nathan (ken je nog van boek 1) kent ze niemand in deze grote overrompelende stad, maar Louisa zou Louisa niet zijn als daar niet snel verandering in komt.



Je weet dat er liefdesperikelen gaan volgen, je wéét dat het eerst slechter gaat gaan om dan toch nog op de één of andere manier beter te gaan. Maar dat maakt niet dat het boek minder meeslepend, spannend, verrassend of hartverwarmend is.

Er is ook weer veel ruimte voor de geweldige outfits van Louisa, ze spatten van het papier. Net als elk personage dat ook maar ergens in dit boek opduikt. De conversaties sprankelen, swingen, krinkelen. Een genot om te lezen.



Er valt te lachen, te huilen, te zwijmelen, te nagelbijten en als een bezetene door te lezen tot het einde. Het verhaal is nog even sprankelend als op pagina 1 van Voor jou. Echt, hier moét een vervolg op verschijnen, ik ben verslaafd!



Alvast weer een dikke merci voor het meelezen, samen lezen is nog fijner!

''Leven in het nu is de controle durven loslaten.''
-Byron Katie-

Liefs Els

dinsdag 15 mei 2018

Yvestown

Zalig genieten in Lommel

Vorige week brachten we een bezoekje aan Lommel. Eerst wandelen in de Sahara. Echt heel hard de moeite: mooi, gevarieerd, spannend, rustig,...
Genieten!

Daarna bezochten we Yvonne's tearoom en shop Yvestown: nog meer genieten en zaligheid! Engeland in de Limburg. Het is daar zo gezellig, zo lekker en Yvonne is super lief. Voor ons was het een uurtje rijden maar door de combinatie met de wandeling was het een zalig dagje uit, dan heb je dat uurtje er voor over.


Dankbaar voor deze mooie dag die nog steeds voedsel aan mijn ziel schenkt, want dat doen mooie herinneringen: fijne luikjes in je hoofd creëren die je kan openen als je er behoefte aan hebt.

#dankbaredinsdag

''Je kunt geen vrede vinden door het leven te vermijden.''
-Adeline Virginia Woolf-


Liefs Els

dinsdag 8 mei 2018

#Meiplasticvrij

Dankbaar

Op deze Dankbare Dinsdag ben ik iedereen dankbaar die op grote en kleine wijze deelneemt aan #meiplasticvrij!
Wijzelf doen ook mee.
Onder andere door dit:





Wasbaar maandverband! Ik dan toch, hier doet Karel niet aan mee :)
Na bijna 2 jaar zien ze er al iets minder nieuw uit maar ben ik nog steeds kei content! En heb ik al bergen plastic uitgespaard.
Als je op bovenstaande link klikt kan je zien waar ik ze kocht. Ondertussen kan je ze zelfs als bij bol.com bestellen! Waar wacht je nog op!?

''Dooi, met haar zachte overreding is krachtiger dan de hamer van dondergod Thor. De ene smelt, de ander maakt brokken.''
-Henry David Thoreau-

Liefs Els

donderdag 3 mei 2018

Rabarber

Hoera rabarbertijd!

Ik sukkel weer giga met netelroos, Karel moet over een maand naar de plastische chirurg omdat de cyste aan zijn neus moet verwijderd worden,...
We zien af, pff!

Wat moet je dan doen? Kalm en rustig proberen blijven (geen talent van mij) en jezelf (ook geen talent van mij) en elkaar verwennen. Dus maak ik rabarbervlaai en rabarcello. Het eerste naar een recept van mijn moemoe, het tweede uit Zelf Ingemaakt.

De vlaai maak ik ondertussen met een tas suiker (rietsuiker nu) minder en met volkeren- en roggebloem. Tijden veranderen, goestingen niet ;)



Dat komt allemaal wel weer goed. Maar nu nog efkes niet en dat is lastig.
Ik ga seffens kei hard proberen de neer-wijking dag om te keren in een op-wijking dag. Maar niet te hard 'van de moeten' want dat is ook weer niet goed, ik hoor het mijn therapeut al zeggen :)
Brené Brown, here I come...

''Pas als je de moed toont je weg te gaan, toont de weg zich aan jou.''
-Paulo Coelho -

Liefs Els




donderdag 26 april 2018

Frida Kahlo

Meer van hetzelfde

Ik heb van die periodes, 'meer van hetzelfde' periodes.
Noem het een opwijking.
Momenteel bevat deze:
-clementines (al is het al lang niet meer die tijd van het jaar...)
-Zoutelande luisteren
-Frida Kahlo maken:


Best onschuldig denk ik dan maar.
Hebben jullie ook zo van die periodes, en uit wat bestaan die dan?
Benieuwd!

Jullie weten dat poëzie één van mijn stokpaardjes is. Voor wie zich er ook in wil verdiepen maar niet goed weet wat en hoe, lees dit boek: Olijven moet je leren lezen. Ellen is hier echt geweldig, dit boek leest als een trein en geeft zo veel goesting. Doen!



''Soms moet je de moed kunnen opbrengen voor één grote sprong; een kloof kan je niet oversteken met twee kleine sprongetjes.''
-David Lloyd George-

Nog een fijne opwijkende donderdag,
liefs Els

dinsdag 24 april 2018

Zoutelande

#Ohmooiedagen

Zoutelande, al weken ben ik dol op dit liedje. Ik heb het al grijs gedraaid en de buren zijn het al beu ;) Maar ik nog lang niet, zeker niet na zondag...
#zaligezondag.
Want, we gingen naar Zoutelande!
Wat een mooie dag!
Warm maar niet te warm, zonnig maar niet te, druk maar niet te druk.
Er was een dekentje, blote voeten, de krant, schelpen, aspergesoep en Zoutelande-ijs (aanrader).
Het was er mooi, het was er even uit zijn, het was een mini vakantietje,...
#voedselvoordeziel

Wolkenclub weer!

2 meisjes op het strand :)


#dankbaredinsdag!

''Een schildpad weet meer van de weg te vertellen dan de haas.''
-Kahlil Gibran-

Fijne week gewenst,
Els



donderdag 19 april 2018

Droge huid

Eerste hulp bij droge huid, overal

Taboes doorbreken, lastige onderwerpen aansnijden, elkaar helpen: daarom zijn we hier! Noem het een opwijking ;)

Het fietsseizoen is weeral begonnen, dat betekent naast veel buitenplezier onder andere ook zadelpijn.
En in mijn geval: last van droge huid. Mijn ganse lichaam bestaat uit droge, gevoelige huid. Dus moet ik veel smeren, enkel katoenen onderbroeken dragen , wasbaar maandverband gebruiken... Vooral na het fietsen heb ik wel eens last van droge, geïrriteerde schaamlippen. Daar had ik een speciaal zalfje voor; dat ramp o ramp plots niet meer bleek te bestaan. Mijn apotheker had geen vervangmiddel dus keek ik eens rond in de Etos...

Ik zat al uren gehurkt alle  flesjes en doosjes te lezen maar vond niets geschikt. Ik zocht iets om te smeren, niet om te wassen. Plots stond er een lieve verkoopster naast mij die vroeg of ze kon helpen. Daar stond ik dan met een mond vol tanden en rode wangen. Best flauw, ik weet het.
Ik heb dan toch maar uitgelegd dat ik iets smeerbaars zocht omdat ik last heb van droge huid, overal. Het woord 'schaamlippen' durfde ik niet direct in de mond te nemen.
Ze begreep me direct en zei dat ik bij de medicijnen moest kijken ipv bij het maandverband. En daar heb ik gevonden wat ik zocht: Vagisan, vochtinbrengend.
Voor u uitgetest en goedgekeurd!
Voila, uw fietsseizoen is gered :)






Deze tip was helemaal gratis;) De volgende ook: Noem me bij jouw naam.
Wat een boek, overdonderend mooi en ontroerend. Zo veel zin in de film! Iemand al gezien?

''Leven is fouten maken. Vergeet ze niet maar blijf ook niet in je fouten hangen.''
-Johnny Cash-

Fijne dag nog,
vergeet niet te smeren ;)
Liefs Els


dinsdag 17 april 2018

Platte kaas

Wat een weken...

Karel sukkelt al een week of 3 met een ontstoken cyste aan zijn neus. Heel gevaarlijk! Hij kon bloedvergiftiging krijgen of een ontsteking in zijn hersenen. We liepen van dokter naar ziekenhuis naar NKO-arts,...
Ondertussen werd hij ook nog eens heel ziek en die ziekte gaf hij aan mij :(
Vorige week waren we dus samen een week thuis en dat klinkt heel wat fijner dan het was :)
Maar ach, langzaam aan kwamen we er wat bovenop. De neus is nog niet terug in orde maar we houden hoop.
Het weer werkt mee, oef:


Dankbaar dat we terug aan het werk zijn.
Alles komt goed, ooit.

En altijd is het zo geweest dat de liefde haar eigen diepte niet kent dan op de dag der scheiding.
-Kahlil Gibran-

Nog een fijne Dankbare Dinsdag,
Els

donderdag 5 april 2018

dE Leesclub las:

Tegen de haat

Goedemorgen, daar gaan we weer: boekbespreking! Iedereen klaar? Thee en koekjes klaar? Ik heb nog veel overschot van mijn verjaardag gisteren, ik kan mij dus nog eens goed laten gaan :)

Deze maand lazen we Tegen de haat van Carolin Emcke, wat vonden jullie er van? Aangezien dit best wel hevige non-fictie is houd ik het voor volgende keer wat luchtiger:


Voor mij van Jojo Moyes. Het derde deel in de Louisa Clark reeks maar zeker ook apart te lezen. Het eerste deel is trouwens al verfilmd (zag ik nog niet, ik durf niet goed). Dat boek bespreken we hier op donderdag 17 mei.

En dan nu Tegen de haat. Geen vlotte-ontspan-lectuur maar wel super boeiend en actueel. Horend tot het soort van boeken dat je moet lezen om een beetje te begrijpen in wat voor een wereld we momenteel leven, niet? Mijn recensie:


Wat een boek. Geweldig actueel, relevant en immens boeiend.
Een boek dat verplichte kost zou moeten worden, op zijn minst voor iedereen die een functie met (maatschappelijke) macht bekleedt.

Emcke begint met het fileren van de ‘haat’, wat houdt dit begrip in, wat betekent het, waar komt het vandaan, hoe zag het er vroeger uit? Heel gedegen onderzoekt zij het begrip op taalkundig vlak en op het vlak van maatschappelijke impact.
Dat maakt dat de eerste hoofdstukken wat droog en afstandelijk zijn maar zeker niet minder boeiend hoor. Verder in het boek komen er meer praktijkgerichte voorbeelden aan bod.

Langzaam aan wordt het boek persoonlijker. Emcke vertelt ons dat ze lesbisch is en ze gebruikt dat ‘anders zijn’ ook om onderwerpen duidelijker aan te kaarten. Want ‘haat’ wordt hier breed besproken. Niet enkel de onverdraagzaamheid tegen vluchtelingen maar ook hoe IS te werk gaat én hoe wij als maatschappij omgaan met iedereen die anders is. Anders qua geloof, uiterlijk, politieke opvatting of geaardheid.

Hoewel er geen pasklare oplossing is om alle haat in de wereld om te buigen naar liefde zijn dit boek en de ideeën van Emcke een geweldige stap in de goede richting. Ze laat ons inzien hoe wij als ruimdenkende personen ook meewerken aan de verspreiding van haat. Door langs de kant te staan en toe te kijken, door niet genoeg na te denken, niet genoeg te analyseren, doordat we niet genoeg beseffen hoe belangrijk het ‘onzuivere’ is. We moeten niet bang zijn voor diversiteit maar deze net omarmen. Alles en iedereen die afwijken van de norm zijn een positieve bijdrage aan een betere wereld. Ik zou het opwijken willen noemen. Waarheidsspreken in al zijn vormen, dat moeten we meer doen. Niet bang zijn, dissidente successen vieren en delen, en mensen beoordelen naar hun daden in plaats van hun afkomst.

Dit boek gaat van heel theoretisch naar heel gepassioneerd, zonder ooit aan deskundigheid in te boeten. Emcke weet een verhaal te vertellen dat je leven zal veranderen en nog lang blijft nazinderen.


Dikke merci aan alle lieverds die weer hebben meegelezen!
Achtereen doen we nog eens een give-away hoor. Ik ben een graag-gever, gaat me beter af dan krijgen (lastig als je jarig bent) :) Noem het een opwijking :)
Karel en ik werken trouwens aan een nieuwe lijn buttons, en het gaan schoontjes worden, hou u vast!

''Een bos is geen verzameling van losse exemplaren maar één groot complex van onderlinge relaties.''
-George Haskell-

Lees ze,
Els

dinsdag 3 april 2018

Baby's

Hoera!

Ik zag al baby lammetjes en gisteren mijn eerste baby eendjes, hoera!
De lente komt er echt aan!
#dankbaar

Ok, het zijn nijlganzen maar dat telt ook :)

Oh mooie dagen...


''Soms volgt geluk door iets te beginnen en soms door iets te beëindigen.''
-Olaf Hoenson-

Nog een fijne Dankbare Dinsdag en voor zij die vakantie hebben: fijne vakantie!
Liefs Els

donderdag 29 maart 2018

The times they are a-changin

Veranderingen

Helemaal geïnspireerd door de aflevering van DWDD dinsdag! Het thema was The times they are a-changin, naar het liedje van Bob Dylan.
Een echt opwijking liedje!

In de jaren 60 was dit liedje helemaal actueel maar nu ook weer. (Jeangu Macrooy bracht trouwens een geweldige Nederlandstalige uitvoering van dit nummer.)
#metoo, The womens march, genderneutraliteit, de anti-wapen-demonstraties (Emma for President), Black lives matter,...
Zo mooi om te zien allemaal!

Ook wel een beetjes triest dat we nog steeds deze gevechten moeten leveren... Maar, beter vredevol vechten dan onze kop in het stand steken!
Ik ben blij dat we allemaal samen zo goed bezig zijn. Het geeft me hoop en moed en goesting.
Critici, angsthazen, vastgeroesten zullen er altijd zijn maar deze vlam is te groot om nog uit te gaan!



Laten we er samen iets moois van maken!
Wie graag een beetje meer leest over wat en hoe je zelf kan doen, het boek van Naomi is een aanrader.


The line it is drawn
The curse it is cast
The slow one now
Will later be fast

-Bob Dylan- 

Koester je vlam,
liefs Els 

dinsdag 27 maart 2018

Buurman

Strepen opdoen

Zaterdag gingen we naar een optreden van Buurman en het was zo goed!
De nieuwe liedjes, maar ook de oude, de teksten, de videobeelden.
Ik werd geraakt, ontroerd, vrolijk en geïnspireerd. Ik deed strepen op.
#dankbaar!

Het was in een klein cultureel centrum waar we wel vaker komen. Ik ken het daar, het is er niet te druk, ik ben er wat op mijn gemak. Het was echt een fijn uitje!

De nieuwe cd is iets meer dansbaar, maar de filmische teksten en muziek die ontroeren zijn ook nog aanwezig dus: dubbel fijn!
Buurman is zo een pareltje dat nog veel te weinig mensen kennen, bij deze dus:
ontdek en geniet!



Het is niet de glorie die je groot maakt
of hoe je spotlights reflecteert
Het is hoe je omgaat met dagen die bang zijn
Hoe je telkens weer terugkeert
-Buurman-

Nog een fijne dankbare dinsdag,
Els

donderdag 22 maart 2018

PTSS met lepels en strepen

Delen helpt

Deze week las ik een geweldig blogbericht van Kelly, die trouwens altijd en overal geweldig schrijft. In dat bericht schrijft zij over prinses en haar lepels. Oorspronkelijk zou de lepeltheorie van Christine Miserandino komen.

Wat een feest van herkenning! Ik heb ook (geen) lepels! Alleen noem ik dat al jaren mijn strepen. Zo fijn om te lezen dat ik niet alleen sta (wist ik ergens wel al, maar toch). Omdat ik geloof in miserie delen om het leed te verzachten en de schaamte weg te nemen, het taboe te doorbreken, vertel ik hier in het kort over mijn strepen. #opwijking :)

Sinds de overal heb ik ptss, mijn hoeveelheid strepen verminderde drastisch. Na een tijdje bleek de ptss chronisch, mijn aantal strepen voorgoed verminderd. Dat is ferm kut maar valt ook wel een beetje op te lossen. Door minder strepenvretende dingen te doen. Dat is de theorie, de praktijk is iets lastiger.

Afgelopen maanden heb ik elke week een dag extra gewerkt om een zieke collega te vervangen, ik kreeg die giga griep, het was een grijze lange winter,....
Dat betekent dus nog wat strepen minder. Ik kan die aanvullen hoor, met boswandelingen, veel alleen thuis zijn, veel slapen, creatief bezig zijn,... Me time om het modern te zeggen ;)
Maar daar was niet altijd tijd, ruimte en energie voor.

Want ja, strepen 'maken' kost vaak ook energie. Tijdens het maken verspeel je er ook weer een paar. Je moet dus zien dat je op het einde van de rit in de plus staat of het heeft niets uitgehaald.
Strepen kunnen geestelijke maar ook lichamelijke energie bevatten of wegnemen.
Soms denk je strepen te gaan winnen maar valt dat tegen.
Soms verlies je plots strepen, zonder aanleiding of waarschuwing (mijn criticus noemt dat absoluut zwakte, fout van mij, weet ik).
Soms verlies je strepen zonder dat je er iets aan kan doen: collega die niet 3 weken ziek is maar 8 weken, door de tram die niet rijdt en de bus die je dan moet nemen, omdat je niet onder (familiale) verplichtingen uit kan of wil,...
Strepen verlies je soms trouwens ook bij fijne dingen: omdat het er druk is, het lang duurt, het veel indrukken oplevert,...

Leven met strepen is wikken en wegen.
Het maakt wel dat je bewuster gaat leven, meer let op wat levert me iets op en wat niet (al klinkt dat heel egoïstisch en is het daarom niet makkelijk voor mij).
En ja, ik ben daar in theorie veel beter in dan in de praktijk.
Maar ik besef het steeds meer en meer (raar dat het me nog niet al lang kristalhelder duidelijk was, ontkenning zeker): dit is het, hier moet ik het met doen.
Ik kan maar beter loslaten, omarmen, er in duiken en er het beste uit halen.
De overval is dan ook nog maar een dikke 7 jaar geleden, het is blijkbaar soms nog best vers ;)

En er zijn zo veel mensen die het erger hebben, veel erger. En dan schaam ik mij voor mijn enorme berg strepen/lepels in vergelijking met hen. Mijn hart is vandaag bij alle slachtoffers wereldwijd, dikke kus!




Laten wij zacht zijn voor elkander, kind -
want, o de maatloze verlatenheden,
die over onze moegezworven leden
onder de sterren waaie' in de oude wind.

-Roland Holst- 

Liefs,
Els


dinsdag 20 maart 2018

Het boekenweekgeschenk

Gezien de feiten

Zoals beloofd mijn mening over Gezien de feiten.
Was het mijn favoriete Griet boek? Verre van. Mijn favoriete boekenweekgeschenk? Ja, toch zeker van de laatste jaren.
Het is me al meermaals overkomen dat ik niet door een boekenweekgeschenk door geraak. En dat zegt wel wat aangezien het heel dunne boekjes zijn :)
Ik ben geen kortverhalenlezer. Zelfs niet van mijn favoriete schrijvers. Ik probeer het geregeld maar het is mijn ding niet.

Hebben jullie iets opgevangen van de kritiek over Griet haar boekenweekgeschenk? Sommigen deden alsof het complete bagger was. Dat is het zeker niet! Weet je wat ik denk? Dat Griet 'haters' en 'lovers' heeft, er is blijkbaar geen tussenweg.
Ik denk dat dat komt omdat Griet lastige thema's aanhaalt, de mensen oproept om onder hun eigen tapijt te kijken...
Veel mensen steken hun kop in het zand en willen die daar houden. Omdat ze bang zijn. Bang om eens echt naar zichzelf te kijken. Want dat doet pijn.
Maar enkel dan kan je groeien...





''Hoe dichter je bij jezelf staat, hoe verder je komt.''
-?-

Ik wens alle bange mensen een portie moed toe!
Nog een fijne Dankbare Dinsdag,
Els

donderdag 15 maart 2018

Hyperventilatie en de boekenweek

Met de billen bloot

Mijn 'afwijkingen' met jullie delen met het idee jullie daar mee te helpen. Een opwijking van mij.

De griep is bijna uit mijn lichaam, ik ben nog steeds snel moe maar voor de rest gaat het wel. Wat een beest was dat seg...
Maar ik sukkel nog steeds. Naweeën van de ptss aanvallen die ik laats weer had.
En dat in combinatie met de griep en de lente die op zich laat wachten.

Vlak na de overval had ik last van paniekaanvallen met hyperventilatie. Op aanraden van mijn huisarts ging ik naar de kinesist om 'anti-hypervantilatie' te leren ademen. Dat hielp enorm. Ik zit op yoga en ook daar doen we vaak ademhalingsoefeningen dus ik 'weet' hoe ik moet ademen.

Vorig jaar sukkelde ik enorm met spierpijnen. Ik ging naar een geweldige homeopate (ik ga nog steeds trouwens) en zij vertelde me dat ik door mijn ptss al jaren hyperventileer op celniveau. Heel onbewust dus. Heeeel slecht voor de spieren natuurlijk. Dankzij haar hulp gaat het al veel en veel beter.
Maar begin dit jaar had ik veel last van druk op mijn borst (een soort van band) en duizeligheid. Toen ik weer op controle ging bij mijn geweldige arts stelde ze me gerust. Ik heb geen enge ziekte, ik hyperventileer gewoon heel de tijd. Dankzij haar korreltjes ging het direct veel beter.
Het stelde me gerust maar ook niet, ik voelde dit aan als achteruit gaan aangezien het al bewuster is. Lees: meer mijn schuld.

Tijdens mijn zware griep kreeg ik nog eens een echte hyperventilatie-aanval: met niet kunnen ademen, in een zakje ademen en alles. Zeer bewust dus.
Dat voelde dus als heel erg achteruitgaan, als heel erg mijn schuld/fout.
Want ik wéét hoe het moet en toch doe ik het niet goed.

Ferm lastige dagen dus.
Mijn therapeut zegt dat ik mijn lichaam moet leren aanvoelen, er naar luisteren.
Maar dat werkt niet door er tegen te roepen: wat scheelt er nu en waarom nu en waarom is het weer erger en wat is er dan en wat moet ik doen???

Ik moet lief, zacht en geduldig zijn. Met mijzelf, voor mijzelf.
Zeeeeer moeilijk.
En dan is daar de boekenweek en ga ik met mijn bonnen (gespaard van de feestdagen) shoppen:






Brené Brown, Marieke Lucas Rijneveld en Griet. (Over Griet heb ik het dinsdag nog.)

En ik denk, weet dat dit me gaat helpen. Want lezen is rustgevend, uiteraard. Maar boeken helpen me ook om mijzelf beter te begrijpen en milder te zijn voor mijzelf. Ik lees dingen van personages en begrijp hen, leef met hen mee. Om daarna te beseffen dat ik in hetzelfde schuitje zit. En als ik met hen kan meeleven wil dat zeggen dat ik hetzelfde medeleven ook voor mijzelf moet kunnen opbrengen. Begrijp je wat ik bedoel?

Halen jullie ook 'genezing' uit boeken? Hebben jullie ervaringen met ptss of hyperventilatie die jullie willen delen? Je weet wat Brené zegt: schaamte verdwijnt enkel door er over te praten, bij deze dus.



...dat geluk niet zozeer gaat over krijgen wat je wilt, maar over aanvaarden en loslaten wat je niet en nooit meer wilt,...
-Gezien de feiten, Griet op de Beeck-

Met de billen bloot, het is niet altijd makkelijk. Maar moeilijk gaat ook, lees ze!
Els

dinsdag 13 maart 2018

Alles komt goed

Beter

Alles komt goed, ik begin me terug wat meer mijzelf te voelen... Oef :)
En de lente komt er aan, oef oef!
Al zal er eerst nog even wat koude en regen komen. Maar daarna: lente!
Olé!


Daar ben ik vandaag dankbaar voor!
#dankbaredinsdag

''Onzekerheid is de vruchtbare grond van pure creativiteit en vrijheid.''
-Deepak Chopra-

Liefs,
Els

donderdag 8 maart 2018

Vrouwendag

Internationale vrouwendag

Vrouwendag en regen? Kruip onder een dekentje en begin te lezen!


#geïnteresseerd, noem het een opwijking :)

Een mooi hoopje vrouwen:
In het bos
Noord
The sun and her flowers
Zo scherp je kon er ook niet geweest zijn
Creative Flow
Huiselijk haken met Club Geluk
The Plant Pharmacy

Mijn boekenkast begint echt een vrouwenkast te  worden en ik hou er van!

Merci aan alle meelezende vrouwen, jullie zijn geweldig, geef jezelf een dikke kus van mij! Nog een fijne Vrouwendag!

''Een sterk karakter is niet alleen vasthouden aan jouw mening, maar ook jouw mening durven te veranderen.''
-Olaf Hoenson-

Liefs Els