Kort geheugen

Als het minder gaat...

Waarom vergeet ne mens toch zo vaak wat goed voor hem is? Hoe kon ik vergeten hoe goed het me doet om op het einde van een lastige dag nog eens een toerke te gaan wandelen? Zorgen smelten meer en meer weg met elke stap en ik slaap veel beter. Het is soms echt een mirakel. Voedsel voor de ziel.

Maar ik vergeet dat. Zeker als het lastig gaat. Maar zondag dachten we er toch nog eens aan; hoera!

 

 

 

En het was magisch. Al is het ook de plaats waar ik bijna 5 maanden geleden gevallen ben met mijn koersfiets. Een val waarvan ik nog steeds niet helemaal hersteld ben:( Maar er is hoop; ik ben nog eens bij de dokter geweest en we gaan iets nieuws proberen en als dat niet lukt kan het nog altijd geopereerd worden... 

 

Dus, note to self en aan jullie: niet vergeten hoe heilzaam wandelen in de natuur is! Na een moeilijke dag lijkt dat een onmogelijke opdracht maar doe het toch: stapschoenen aan en gaan!

Ik las trouwens net: De Hormoon revolutie. Boeiend!

 

 

''Als je adem tot rust komt, kalmeert ook je geest. Let op je adem.''
-Andres Zaffina-

Nog een fijne #dankbare dinsdag,

Els

 

Ps: Er zijn nog bundels! 5 euro voor 'Echte Els' bij je thuis!

Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci!