Moois

Troost

Soms heb ik het lastig in mijn lichaam. Dan viert mijn ptss hoogtij: het slaat in paniek om niets, mijn hartslag is te hoog, ademhaling te snel, druk op mijn borst, slecht slapen, last van mijn maag,... Gelukkig zit het in mijn hoofd nog goed.

Ik probeer mijn lichaam kalmer te krijgen. Wandelen helpt, goede boeken ook (Stilleven) én films. Afgelopen dagen zagen we Ouistreham en Fame; beide zo goed! Al gezien?

Hoe ontspan jij?

I  am rooted, but I flow. -VIRGINIA WOOLF-   Hou je struis, Els     Ps: Er zijn nog bundels! 5 euro voor 'Echte Els' bij je thuis! Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci!