Bij-komen

De helft.

Mensen zoals ik met hsp en/of ptss herkennen het wel: de feestdagen zijn slopend. Maar goed nieuws: we zijn al op de helft :) Ik denk dat er wel meer 'etiketjes' en zelfs etiket-lozen (bestaat dat nog?) zijn die zich nu gesloopt voelen.
Heel belangrijk, niet te vergeten, is dat jij de regie in handen hebt, altijd.
Je mag nee zeggen, je grenzen tonen, je emoties laten zien. Dat mag.

En ok, er zijn verplichtingen waar je niet onderuit kan (moet je mij niet zeggen) maar zelfs daar kan je op de één of andere manier wel de touwtjes in je handen houden. Door geregeld ademhalingsoefeningen op het toilet te doen, of je Instagram te checken ;) Ik zeg maar wat.

Ik ben blij dat ik vandaag mijn vrije dag heb. Komt als geroepen. Brood bakken, lezen en naar de 1000 klassiekers luisteren (nu: Janis Joplin; had gerust 800 plaatsen hoger mogen staan).

Nog 1 feestweek, daarna nog Verloren Maandag en dan is alles terug normaal, ook op mijn werk. Ik tel al af ;)

Ahja: Ik heb net Zal ik ooit goed genoeg zijn gelezen. Aanrader!

Nello en Patrasche in kerst-tenue.

Ik wens jullie een warme tweede Kerstdag en alvast een fantastisch Oud en Nieuw!


''Verwachting heeft een sterke aantrekkingskracht; verwacht goede dingen, geen slechte.''
-Uit The Secret van Rhonda Byrne-

Nog een fijne opwijkende donderdag,
liefs Els


Ps: Er zijn nog bundels! 5 euro voor 'Echte Els' bij je thuis!

Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci!  

Lijstjestijd 3

De mensen.

Lijstje nummer 3, mensen. Hoewel er veel te veel moedige, inspirerende, wijze mensen waren die mijn pad kruisten dit jaar om hier te beginnen oplijsten noem ik er toch een paar. Dat ze vol opwijkingen zitten, dat hebben ze alvast allemaal gemeen.
In willekeurige volgorde:
-Jitske en met haar nog een heleboel (Instagram-) mensen (zoals Naomi, Megan,...): omdat ze moedig, wijs en inspirerend zijn. Omdat ze ons leren dat elk lichaam ok is en dat liefde liefde is. Punt.
-Maxim Februari voor 3 uur vol moois. Ik heb die Zomergasten-aflevering amper geademd. Zoooo boeiend, alles.
-Greta, Anuna en met hen alle klimaatjongeren. Oneindig respect en dankbaarheid.
-Megan Rapinoe, Abby Wambach, Billie Jean King en alle sportvrouwen voor en na hen die opkomen voor gelijke rechten, die andere vrouwen empoweren, en ten allen tijde zichzelf blijven.
-De meisjes van Damn, Honey en al hun boeiende gasten. Ik heb zo veel geleerd van hun podcast. Ik heb me niet langer alleen gevoeld. En ze gaven me goesting om nog meer mij te zijn.
-De Charlies. Bedankt voor alles en nu vooral nog veel tranen met tuiten.
-Louise Bourgeois. Nog meer in mijn hart dan ooit. Inspirerend tot en met.
-Amanda Palmer Eén van de beste avonden van dit jaar bracht ik door kijkend en luisterend naar haar. Prachtmens. Trots één van haar Patreons te zijn.
-Margaret Atwood. Voor haar geweldige boeken (De Testamenten was geweldig, dit jaar) en de persoon die ze is. Inspirerend en goesting gevend. Kijk zeker ook de documentaire over haar.
-Ally en Jackson. Ik weet dat ze niet echt bestaan, geen zorgen ;) Maar voor mij staan zij voor mensen die hun droom volgen, geloven in de liefde, er voor gaan. Ze leven met elke cel in hun lichaam. Ze leggen hun hart en ziel in hun werk, hun kunst. Zoals vele van jullie in je blog. Daar ben ik dankbaar voor: voor alle mensen die echt zichzelf durven zijn. Online en in het echt. Diepe buiging!

''Denk niet in zekerheden; denk in mogelijkheden.''
-James F. Byrnes-


Ik lees momenteel: Nacht en dag, super mooi!


Bedankt voor al jullie moois en goeds afgelopen jaar, en alvast een zalig kerstfeest! Moge het een dag zijn die bij jullie past.

Liefs Els



Ps: Er zijn nog bundels! 5 euro voor 'Echte Els' bij je thuis!

Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci!  

Sound bath

Mediteren als geschenk

Zondag gaf ik mijzelf een mooi geschenk: een sound meditation. 
Nadat ik voor Stadsverlichting al eens bij Kim was ging ik nu voor de eerste keer terug, voor een 'echte' les. 45 minuten even weg zijn van de wereld, wat doet dat deugd! De sound bestond uit klanken die Kim uit haar klankschalen liet komen. Ik had nog nooit zoiets gehoord, het geluid kwam echt van overal, het omarmde me. Ik sta al te popelen om nog eens terug te gaan. Voor wie nog twijfelt of meditatie wel iets voor haar is, probeer het eens. Als eindejaarsgeschenkje aan jezelf.
Is het niet je ding, jammer dan. Maar als het wel je ding is... Feest!

#dankbaredinsdag !

Enne, het word van het jaar is winkelhier. Jammer genoeg niet opwijking ;) Maar winkelhier is tof, met mijn werk hebben we meegewerkt aan de lanceringsactie van Unizo dus ik voel me verbonden :)

Nog een leestip: Anders dan wij. Een jeugdboek over Virginia Woolf en de Bloomsbury groep!


''Geluk is als wat je denkt, wat je zegt en wat je doet met elkaar in harmonie zijn.''
-Mahatma Gandhi-

Fijne dag,
Els


Ps: Er zijn nog bundels! 5 euro voor 'Echte Els' bij je thuis!

Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci!  

Lijstjestijd 2

De boeken!

Zoals vorige week beloofd een top 10 van mijn favoriete boeken van 2019. Zelfde regel: willekeurige volgorde en gelezen in 2019 (dus soms al ouder). Aangezien ik al meer dan 130 boeken las dit jaar (recordjaar) is het quasi onmogelijk om een top 10 te maken. Elk boek dat ik hier of op mijn Instagram aanprijs is een boek waar ik van hou. Elk boek dat we lezen met dE LeeSclub is een topfavoriet.

Hier gaan we:
*Zusjes: gigantisch aangrijpend, wijs en vol liefde. Een soort van nachtkastjes-bijbel.
*Hotel zonder sterren: Taveirne is één van mijn ontdekkingen van het jaar. Lees alles van haar.
*Boven op de berg: Eén van de eerste kinderboeken die dit jaar mijn hart deden smelten. Het waren er meer. Deze was één van de pareltjes. In woord en beeld.
*Mijn verhaal: Top-vrouw, top-mens, top-schrijver. Inspirerend, hartverwarmend, schop onder je kont.
*Stad van meisjes: Leesclub boek!
*Handboek voor mindere dagen: Leesclub boek!
*De herontdekking van het lichaam: Bregje is ook een ontdekking van 2019, voor mij. Dit boek gaat zo hard over mij; zo herkenbaar voor iedereen die leeft met pijn, die een moeilijke relatie met zijn lichaam heeft.
*De derde persoon:  Een boek dat kwam als geroepen. 
*De tuinjungle: Als het slecht gaat wil ik iets kunnen doen. Dit boek toont dat hoe klein je ook bent je veel verschil kan maken. Hoopgevend.
*De sterrengever: lezen we nu met dE LeeSclub, sluit nog gauw aan!

Veel vrouwen, sterke vrouwen. Veel non-fictie. Veel kinderboeken en young adult. Veel dikke boeken. Het was een mooi jaar!


Wat lees jij nu? Boekentips? Lijstjes? Meningen over bovenstaande boeken?
Ik ben benieuwd!
Laten we van 2020 een geweldig boekenjaar maken, ik heb er alvast zin in!

Ohja, volgende week is het een top 10 van mensen...

The soul usually knows how to heal itself. The challenge is to silence the mind.
-Eva Daeleman-


Lees ze,
Els


Ps: Er zijn nog bundels! 5 euro voor 'Echte Els' bij je thuis!

Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci!   

Dankbare dinsdag

Lichtjes

Ik hou niet van donkere dagen, ik hou niet van drukke feestdagen. Al dat gedoe en dat moeten. Maar ik hou wel van lichtjes. Letterlijke en figuurlijke.
Voor mij zijn letterlijke lichtjes ook vaak figuurlijke lichtpuntjes. Begrijp je?
Zoek jouw lichtpuntje, ik doe dat ook vandaag!

Nog een fijne DankbareDinsdag!
Poëzie lezen helpt,  Herinneringen ontward bijvoorbeeld. Of mijn bundel...


''Maak je niet druk om wat je te wachten staat; geniet van wat er vandaag is.'
-Bill Watterson-

Liefs Els

Ps: Er zijn nog bundels! 5 euro voor 'Echte Els' bij je thuis!

Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci!  

Lijstjestijd!

Hier gaan we weer...

Zoals elk jaar is het hier in december lijstjestijd. Dit jaar beginnen we met de films.
Elk jaar noteer ik doorheen het jaar elke goede film die ik zie, daar maak ik dan een selectie uit en die 10 presenteer ik dan hier. In willekeurige volgorde en het gaat om films die ik dit jaar zag, ze kunnen dus al veel ouder zijn.

*A star is born: enorme hype maar echt alle lof waard! Psychische problemen goed in beeld brengen is zo belangrijk. Ook enorm romantisch en triest...
*Maudie: Lichamelijke problemen goed in beeld brengen is zo belangrijk. Ook enorm romantisch en vol geweldig mooie kunst.
*Lady Bird: alles van of met Greta Gerwich moet je zien. Punt.
*The end of the tour: 2 mannen die praten; schrijver David Foster Wallace en zijn interviewer David Lipsky. En dat is boeiend, echt waar.
*The hate U give: Mensen van dE LeeSclub weten wel waarom.
*The hours: Elke dag meer en meer Virginia fan dus deze film moest ik dan toch ook eens zien. Indrukwekkend, aangrijpend.
*Vaiana: Oh, girlpower. En hoe! Super film. Ik wil trouwens ook heel graag Frozen 2 zien...
*Silver Linings playbook:  Psychische problemen goed in beeld brengen is zo belangrijk. Daarnaast ook grappig en romantisch en naar een boek van een topschrijver (Matthew Quick).
*The shape of water: Ook Sally Hawkins :) En zo mooi, met beelden en kleuren die dagen in mijn hoofd bleven hangen. Romantisch en sprookjesachtig bevreemdend.
*52 Tuesdays: 52 dinsdagen, gefilmd op 52 dinsdagen. Over een moeder en dochter/vader. Intens, blik-verruimend en hartverwarmend.

Sommige zinnen heb ik bewust herhaald. Omdat het om dingen gaat die ik echt heel belangrijk vind. Wat deze 10 films gemeen hebben is dat ze over mensen gaan die volgens anderen afwijkend zijn, maar volgens mij opwijkend. 
Het gaat om films die ons hart en ons hoofd willen openen, ons iets bijbrengen, ons achterlaten als een beter mens. En daar hou ik van. 
Jij ook?
Filmtips?

De films die we nog moeten zien :)

Wij kopen best veel films, op de rommelmarkt, zoals je kan zien. Daarnaast lenen we veel films in de bib. In de meeste bibliotheken is dat trouwens gratis. En terwijl je zoekt naar bepaalde films kom je er weer andere tegen en zo raakt dat kastje voller en voller ;)

Wil je nog iets doen voor het goede doel dit jaar? Koop dan mijn bundel en steun Natuurpunt!
Volgende week komt er een boeken top tien...

''Doe het, desnoods bevend, maar doe het.''
Emmet Fox 

Liefs Els 


Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci!   

Donkere dagen

Het is donker, het is koud en niet alles loopt zoals het moet lopen...

En toch. Toch doen we van #dankbaredinsdag. Want er is altijd iets om dankbaar voor te zijn. Dit wonderschone boekje bijvoorbeeld: Een ster van ver. Troost en een lichtpuntje op dagen die donker zijn.

En je kan weer stemmen op het Woord van het jaar! Een kleine suggestie:
Woord: Opwijking.
Betekenis: Een positieve afwijking. Iets om trots op te zijn ipv je er voor te schamen!

En De Warmste Week komt er weer aan! Voor elke bundel die je deze week koopt geef ik 1 euro aan Natuurpunt. Shoppen maar! (Actie loopt tem zondag 8/12).

''Geef geen weerstand aan je gevoelens. Wat je voelt, is wat je voelt.''
David Dewulf

Licht en liefde,
Els