De banen in mijn hoofd

Werken aan mijzelf

Eén van mijn vele opwijkingen is het onvermoeibaar willen werken aan mijzelf.
'Onvermoeibaar' is best vaak vermoeiend maar alla :)
De vakantie is daar voor mij een ideale periode voor. Een tijd om terug te kijken, te reflecteren, plannen te maken en te dromen.

Zo besefte ik plots dat niet alleen de buitenwereld maar ook ikzelf vaak vergeten dat ik een universitair diploma heb. Voor zij die nog twijfelen: ik heb mijn studies criminologische wetenschappen afgemaakt :) Ik heb mijn diploma, al gebruik ik het niet. Ik ben zelfs redelijk makkelijk door die 4 jaren Gent gefietst.

En toch... Toch viel het me in mijn vakantie op dat ik vaak boeken (meestal non-fictie) aan de kant laat liggen wegens 'te moeilijk voor mij'!?
Als ik even nuchter terugkijk op wat ik bijvoorbeeld tijdens mijn studies heb gelezen (zelfs in andere talen) is het gewoon absurd om te denken dat ik te dom ben.

Maar toch... Onder invloed van de vastgeroeste ideeën en (vooral) mijn te kleine ego kwam het er niet van.
Daar kwam deze vakantie verandering in. Ik las eerst Echt eten van Michael Pollan. Serieus, dat moet iedereen lezen. Je kijk op ons voedsel-systeem zal echt veranderen, je ogen gaan open en de wereld is nooit meer hetzelfde. Klinkt nogal hysterisch maar is echt wel waar.

Het tweede boek dat ik las was Frazzled van Ruby Wax. Een boek over mindfulness. Ook al zo een aanrader. Ze schrijft én wetenschappelijk én hilarisch grappig, een niet vaak voorkomende maar wel enthousiasmerende manier.

Wat ik vooral geweldig vond om te lezen was het stuk over het plastische brein. Kort samengevat: alle dingen die je hoort, ziet, voelt, denkt, doet... bestaan uit signalen in je hoofd. Die signalen vormen banen. Iets wat je vaak herhaalt wordt een autostrade, iets wat je niet (meer) doet wordt een overgroeid landweggetje dat je niet meer gebruikt.
Wat dus wil zeggen dat je nooit dezelfde persoon bent dan gisteren en dat je elke dag kan veranderen, kan werken aan jezelf.

Sommige dingen lijken misschien een te grote stap, neem nu 'gaan sporten'. Begin dan al eens met een rondje rond je huis te lopen; nu heb je een baan gelegd! Een sport-baan, in je hoofd. Het enige wat je nu moet doen is die baan onderhouden, door meer sport te gaan doen.
Zo cool vind ik dat, zo easy.

Vaak lijken dingen voor mij een onoverwinnelijke berg. Nu weet ik dat ik klein kan beginnen. En als er eens iets niet lukt of niet loopt zoals gewenst/verwacht dan is dat geen falen want ik hebt dan toch een baan gelegd!
Man, ik moet meer non-ficie lezen, dat maakt mij zo happy en optimistisch:)

Wat houdt jullie nog tegen!? Ga banen leggen!
Enne, non-fictie tips zijn van harte welkom.

Volgende week afspraak hier met Eleanor&Park, oh wat heeft dat boek me weer ferm aangegrepen.


Alles wat je aanraakt, verander je.
En alles wat je verandert, verandert jou.
-Octavia E. Butler-


Nog een fijne opwijkende donderdag,
liefs Els

PS: Ahja, de verwijzingen naar bol.com wijzen (jammer genoeg) niet op sponsoring maar wel op makkelijkheid van mijn kant uit.