Kleine Els

Soms ben ik...

Soms ben ik bang (vaak), soms ben ik wat depri (ook vaak) en dan helpt het me om een toolkit paraat te hebben. Die toolkit bestaat bij mij voor een stuk uit: 'verzamelen'. Noem het een opwijking.

 

Ik heb verschillende dingen die ik 'verzamel': wolken, Maria's, toiletselfie's, containers achter vrachtwagens,... Ik verzamel ze in mijn hoofd én vaak ook op foto. Zoals de Maria's waar ik het dinsdag over had. 

Echte foto: Maria's spaar ik niet enkel omdat ik ze mooi vind maar ook om lange wandelingen extra spannend te maken: ga ik er eentje vinden of niet?

 

Mentale en soms echte foto: Wolken spaar ik omdat ze er (bijna) altijd zijn en ze dus quasi altijd beschikbaar zijn om me uit mijn (negatieve) hoofd te halen. Ik bewonder ze én verwonder me er over. #wolkenclub

 

Echte: Toiletselfie's maak ik als afleiding voor mijn claustrofobie. Ik vind het best eng om mijzelf op te sluiten in een klein hokje dat ik niet ken. Zeker sinds ik eens opgesloten zat en er niet meer uit raakte zonder (uiteindelijke) hulp van buitenaf.

 

Mentale en soms echte: Containers spaar ik als afleiding op de weg (ik ben dan passagier hé, niet bestuurder) omdat ik het verkeer soms moordend eng vind. 

 

Heb jij trucjes om  je kleine ikje te steunen/af te leiden? Of 'verzamel' jij ook beelden maar dan enkel voor de lol? 

 

Ik heb net de graphic novel Onmogelijke mensen uit: ferme aanrader! Ook heel opwijkend.

So ground yourself in this moment. Breathe in. Feel your soft heart, asking for forgiveness and love. Repeat after me: This part is hard. This part is sad. But what’s hard and sad is also beautiful. I am just a person, doing her best. My job is to enjoy this moment. That is all.

-Ask Polly- 

Wees lief voor jezelf,

Els

Ps: Er zijn nog bundels! 5 euro voor 'Echte Els' bij je thuis!

Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci!   

 

 

 

Zoutelande

#Ohmooiedagen

Zoutelande, al weken ben ik dol op dit liedje. Ik heb het al grijs gedraaid en de buren zijn het al beu ;) Maar ik nog lang niet, zeker niet na zondag...
#zaligezondag.
Want, we gingen naar Zoutelande!
Wat een mooie dag!
Warm maar niet te warm, zonnig maar niet te, druk maar niet te druk.
Er was een dekentje, blote voeten, de krant, schelpen, aspergesoep en Zoutelande-ijs (aanrader).
Het was er mooi, het was er even uit zijn, het was een mini vakantietje,...
#voedselvoordeziel

Wolkenclub weer!

2 meisjes op het strand :)

#dankbaredinsdag!

''Een schildpad weet meer van de weg te vertellen dan de haas.''
-Kahlil Gibran-

Fijne week gewenst,
Els

Trauma & herstel

Stoppen met vergeven

De 'Jezus in mij', ik koester(de) die. Ik probeerde die tevreden te stellen en trots te maken. An sich is dat goed, maar het mag niet ten koste van jezelf gaan natuurlijk...
Ik zit vol opwijkingen, maar dus ook afwijkingen. En soms is iets een op- én een afwijking. Zoals mijn Jezus.

Ik ben dat beter beginnen begrijpen door het boek Trauma & Herstel. De gevolgen van geweld -van mishandeling thuis tot politiek geweld. 
Griet raadde dit boek aan op tv, de ochtend er na was het overal uitverkocht en moest het herdrukt worden! Dat zegt iets over Griet maar ook over de wereld waarin wij leven. Wij weten zo weinig van elkaar...

Van mij weten jullie al dat ik na 2 gewapende overvallen PTSS heb. Ik heb ondertussen al heel wat over trauma gelezen maar dit boek steekt er met kop en schouders boven uit. Ik heb, net als Griet, veel onderlijnd. En veel geleerd.
Wie ook maar het kleinste trauma heeft: lees dit boek! Je gaat je in de eerste plaats al minder alleen voelen. En dat helpt.
Ik las het hoofdstuk per hoofstuk, met wat dagen er tussen om te bekomen, het is maar een tip.

Wat voor mij heel belangrijk was, en wat naar ik denk voor vele mensen nuttig is, is dit: stop met te proberen vergeven.
Gek hé!? Elk zelfhulp-, spiritueel, meditatie-,...boek zegt het tegenovergestelde.
Maar hier spreekt iemand met ervaring en wetenschappelijk bewijzen en kennis en de juiste diploma's dus je mag haar geloven. Nee, moet haar geloven!
Gewone stervelingen zijn niet in staat om oprechte vergiffenis te schenken, want dat kan pas nadat een dader bekend heeft en berouw heeft getoond. En hoeveel daders ken jij die dat hebben gedaan? Juist.

Al klinkt dat klein en onnozel, mij heeft dit inzicht enorm geholpen. De Jezus in mij oefende en oefende zich te pletter maar het lukte me niet, dat vergeven. Wraakfantasieën koesteren is ook geen goed idee hé. Maar niet alles kan en moet worden vergeven. Het enige dat moet is goed zijn voor jezelf en je richten op je eigen herstel en daar maakt vergiffenis schenken geen deel van uit. Al wordt het nog zo vaak zo mooi verkondigd: 'een ander vergeven is een geschenk aan jezelf geven'...
We hebben het hier tussen haakjes over een trauma hé, niet over je man die het licht heeft laten branden of zo... Dus vergeef de mensen om je heen gerust hun kleine foutjes en opwijkingen/afwijkingen. Maar iemand die je door en door pijn heeft gedaan, je een trauma heeft bezorgd die hoef je dus niet eens te proberen vergeven.

Mij hielp dit, jullie ook?
En lees vooral dit boek. Lees gewoon veel boeken over dit onderwerp. Je gaat er wijzer en sterker uitkomen. En praat over je pijn/verdriet/angsten. Met anderen, hier, via mail,...
Samen kunnen we elkaars wereld mooier maken!

#wolkenclub

''Vier elk stapje vooruit. Wacht niet tot je perfect bent.''
-Ann McGee-

Liefs Els

Alle dagen...

...zalige zondag

Gewoon elke dag het zilveren randje proberen zien. Kleine dingen doen, grote dingen doen. Samen, in ons eigen tempo....
Alles onder controle dus ;)
Jullie ook?
Fijne nieuwe week gewenst!

''Levensvraag: Leef je jouw leven of vier je jouw leven?''
-Olaf Hoenson-

Liefs Els

Zalig Engeland

She's back :)

Hallo, hallo, hier ben ik weer! Amai, ik heb jullie gemist (al heb ik wel hier en daar al wat gelezen en ben ik enkele Madammen op Instagram al tegengekomen..)

Eigenlijk eindigen onze 2 weken samen pas morgen maar ik kon het niet laten hier al even te komen piepen :)

Engeland was mooi, de week samen 'thuis' ook! Oh wat ga ik mijn Karel morgen missen!
Dus even snel wat foto's van Engeland en dan kruip ik terug dicht tegen mijn ventje ;)

Lekkers, veel lekkers, elke dag!

Beestjes, veel beestjes, overal!

Wolken en mijn oh zo favoriete Tor!

Beestje in onze achtertuin (roe deer).

Magische plaatsen alom.

Veel voedsel voor de ogen, de buik, het lichaam, de ziel en mijn hart.
Veel wandelen, lachen, lezen, luieren, snoepen, kijken, genieten,...
Niets groots, veel klein moois.
Hoewel, het is maar wat je klein noemt. Wat voor anderen misschien niets lijkt is voor mij soms pure magie.

Zalig.

It's good to be back!


And above all, watch with glittering eyes the whole world around you because the greatest secrets are always hidden in the most unlikely places. Those who don't believe in magic will never find it.
 -Roald Dahl-

Nog een zalige zondag lieverds,
Els

Driemaal is scheepsrecht

GoeGekregen, Cargo, Hof ter Saksen

 

3 Pleziertjes op een rij én blij zijn wij :)

Geshopt (plaatjes en een rokje), gedronken (koffie verkeerd en cava) en gewandeld.
Voedsel voor ziel, lichaam en geest.
Tevreden.
Zalige zondag again.

Wolkenclub weer!

Geluksvis!

Wanneer je 's ochtends opstaat, denk dan aan
het voorrecht dat je hebt om te leven,
te ademen, te genieten en lief te hebben.
-Marcus Aurelius-

Alvast een geweldige nieuwe maand gewenst!
Liefs Els

Moe met zadelpijn

Moe maar zo happy!

Wolkenclub-weer.

Echt fietspakje met een jurk er over ;)

Vrijdag is hij helemaal goedgekeurd, gisteren zat hij al alleen op  de fiets (ik was aan het werk) en vandaag zaten we terug samen op de fiets. Wennen voor hem maar ook weer voor mij. Bepaalde onderdelen waren mijn koersfietszadel niet meer gewoon ;) En mijn beentjes waren ook niet meer tip top in form. Maar alla, we (ik) hebben afgezien én genoten.
Thuisgekomen aten we een coupeke Ben &Jerry's ijs met banaan-schijfjes én chocoladesaus (en mijn ijs was met pindakaas: hemels)!
En straks maken we pizza's: mmm!
Happy me :)

Stap toch eens op die fiets, kijk om je heen, geniet van de bomen, de vogels, de natuur, de seizoenen, de koeien in de wei. Je ziet zoveel meer dan wanneer je er in de auto langs zoeft.
-Gerda Verburg- 


Niet vergeten supporteren voor Portugal :)
Fijne zalige zondag nog,
liefs Els

Zondag, bijkom-dag

Wat een week

Wat een week, wat een drukte, wat een hoogtepunten, wat een levenservaringen.
Donderdag ging ik opwijken, daarover dinsdag meer (of op mijn Instagram).
Vrijdag gingen Karel en ik samen ontbijten (en morgen ga ik met mijn collega's ontbijten). Gisterenavond was er een feestje van een collega, we dansten de zolen van onze schoenen (net iets meer dan een jaar geleden gehad ik nooit kunnen dromen hoe deugd mijn nieuwe werk mij zou doen!) en lachten tot onze kaken pijn deden.

Allemaal geweldig fijn maar voor iemand me ptss ook best een opgave.
Dus gingen we deze ochtend wel naar de boekenmarkt te Lillo maar daarna niet meer naar de rommelmarkt. Ivm Lillo, in augustus is het nog eens: aanrader!
Ik kocht daar niet enkel (kinder)boeken voor mijzelf maar ook een boek voor één van mijn leesclub-lieverds!
Donderdag is het zo ver, dan komen we weer samen om het laatste boek 'Totaal door het dolle heen' te bespreken én daarna geef ik dus een boek weg aan één van de deelneemsters.

Lillo heeft niet alleen boeken te koop maar ook gratis voedsel voor de ziel:

Ik heb bijna nooit blote benen. Vandaag wel, bijna voor het laatst wegens quasi bevroren ;) Zomer!?

Wel mooie dagen voor de Wolkenclub!

Zoals jullie kunnen lezen gaat het hier komende week 'vollenbak' zijn, kom dus gerust nog een paar keer langs bij Dingen Die Fijn Zijn!

Ervaring is het woord waarmee
men zijn fouten bedoelt.
-Oscar Wilde-

Nog een fijne zondag, een fijne week en wie weet wel al een fijne vakantie!
Liefs Els

Afwijking van het opwijking

Morgen geen opwijking

Morgen dus een afwijking van het opwijken. 
Want... morgen ga ik opwijken ipv over opwijken schrijven.
Ik hou u op de hoogte, duimen mag (u kent mij en mijn grenzen ;)).

My strength comes from my pain
-Agnostic Front-

Alvast een fijne opwijkende donderdag, maak er iets moois van
liefs Els

Zalige zondag...

...op maandag :)

Plaatjes kopen, warme chocomelk, de Rode Duivels die doorgaan en dit:

Wolkenclub-weer!

Zalige zondag zonder veel woorden op maandag :)

Angst verlamt, liefde geeft energie.
-Bleri Lleshi-
 
Een fijne week gewenst lieverds,
Els

Dankbare dinsdag again

Veel om dankbaar voor te zijn:

Een week geleden had Karel een ongeval met de fiets, op weg naar zijn werk. Naast veel schaafwonden, blauwe plekken en kneuzingen heeft hij ook een barst in zijn dijbeen. Ik ben dus, naast mijn werk, al een hele week verpleegster. Aangezien ik een brave patiënt heb valt dat goed mee hoor, maar toch.

Ik ben dankbaar dat we gisteren toch even naar ons favoriete park konden gaan, Karel op krukken. Ik ben ook dankbaar voor de extra rust die deze wandeling bracht. Op krukken ga je zo veel trager: echt slowwandelen. Je ziet en hoort veel meer, een aanrader ;)

Voor de Wolkenclub!

2 extra benen ;)

Geluksvis.

Waterwolken.

On the road...

Vandaag probeert Karel alweer aan het werk te gaan, hoewel dat me wat zenuwachtig maakt ben ik ook trots op mijn flinkerd!

Ik ben ook dankbaar voor de rust en het voedsel voor mijn ziel dat Moeder Natuur mij keer op keer brengt.

En ik ben ook blij-dankbaar voor de eerste bestellingen die al binnenliepen.
Wie mij extra happy wil maken doet vandaag nog een bestelling :) Dank u wel!

Liefde trekt een olifant door een sleutelgat.
-Samuel Richardson-

Maak er een mooie Dankbare Dinsdag van lieverds,
liefs Els

Geen opwijking op deze mooie donderdag...

Opwijkende donderdag zonder veel woorden

Vandaag en morgen zijn Karel en ik samen thuis, olé! (Ik moet pas zaterdag weer werken.) Dus gaan we er samen van profiteren en wat naar de mooie blauwe hemel kijken ipv naar een blauwig scherm;)

Toch dit mini blogje willen/moeten (van mijzelf) schrijven is misschien ook wel een opwijking. Het vasthouden aan structuur :)


Vrijheid is alleen een zeker bezit van hen
die de moed hebben haar te verdedigen.
-Perikles-

Alvast een weldadig weekend gewenst,
liefs Els

Zalige Zondag met wolken

#Wolkenclubweer 

Genieten op zondag: #Dingendiefijnzijn noem ik dat.
Gewoon, met kleine dingen: een sopeitje, puzzel uit de krant, een nieuwe wandeling uitproberen en als beloning een warme chocomelk gaan drinken. Daarna wat lezen, bloggen, instagrammen en straks een potje scrabble. Mij hoor je niet klagen.

Ondertussen luister ik naar Angus en Julia, hoor ik Karel die naar de koers kijkt en voel ik af en toe de zon op mij schijnen. Domweg gelukkig in Huize Dingen Die Fijn Zijn...

Mij klein voelen in een grootse natuur...

Geluksplant, omdat ik graag mijn geluk wil delen!

Gezelschap!

De zon die mijn ziel verwarmt.

Mijn hart gaat zingen als ik deze zie...

Geluksvis.

Vandaag ben ik België...

...en droom ik.

Ik droom dat iedereen momentjes van geluk mag ervaren die je ziel doen zingen, je hart verwarmen en je lichaam ontdooien.
Opdat je kan zingen, dansen, genieten, liefhebben.

Domweg gelukkig op deze wereld.
Ik wens het jou toe en jou en jou en... iedereen!
Droom, hoop, heb lief!

Ik heb jullie lief. Met een extra kus voor de trouwe, deugddoende, enthousiasmerende Madammen van de LEeSclub!!!

Tussen nu en morgen ligt nog een hele tijd
-Johann wolfgang von Goethe-

Nog een zalige zondag verder,
liefs Els