Adriene

Yoga op maandag.

Wij doen al  jaar en dag yoga op maandag. Eerst in groep maar sinds de lockdowns doen we het thuis. Ik had daar eerst wel wat twijfels bij maar:

-door mijn ptss had ik soms last van de drukte voordat de les begon waardoor ik tijdens de les niet kon ontspannen

-in de zomer was de zaal bloedheet

-in de winter ijskoud, slecht voor mijn spieren

-de lessen begonnen ook steeds later en stopten vroeger (niet meer begin september en in april  was het al gedaan)

-Karel moet om de week op maandag in Brugge werken en is dan laat thuis

 

Nu doen we het in ons eigen huis, een vertrouwde omgeving dus. We regelen zelf de temperatuur en er is geen lawaai. Elke maandag oefenen we, dus ook tussen april en september. Zo hebben we veel meer lessen per jaar. Als Karel later thuiskomt beginnen we gewoon later.

Wij doen Yoga with Adriene en zijn daar echt heel tevreden over. Je kan gratis lessen volgen, er komen regelmatig nieuwe lessen online én Benjy is een leuk extraatje ;)

Doe jij yoga? Ken je Adriene?

Nog een aanrader: Neem ruim zei de zee. Ik las nog geen romans van Rezazadeh maar hoorde er wel al veel goeds van. Haar poëzie raad ik alvast aan uit persoonlijke ervaring. 

 

#dankbaredinsdag

 

- Inhale lots of love in, exhale lots of love out. 
- A flash of surrender. 

Two things you can carry with you off the mat and into your week ahead. 

-Adriene-

 

Liefs,

Els

 

Ps: Er zijn nog bundels! 5 euro voor 'Echte Els' bij je thuis!

Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci! 

 

 
 

 

Hetzelfde

Grappig toch...

Grappig toch hoe een mens elk jaar denkt dat de vakantie echt impact zal hebben, dat je dit jaar die vakantie-modus langer gaat vasthouden (in je lichaam en hoofd), hoe je sterker in je schoenen zal staan en beter met de prikkels en waan van de dag zal kunnen omgaan, als je maar je best doet. En hoe dat na 1 dagje terug aan het werk al helemaal mislukt is...

 

Is dat herkenbaar? 

Normaal ben ik dan boos op mezelf en teleurgesteld in mijzelf. 

Maar dit jaar denk ik: zo gaat het elk jaar, dit is wie ik ben. Ook maar een mens.

Ergens diep in mij zal er nog wel een sprankeltje vakantie-Els zitten. Groter, sterker en rustiger. 

Ze is er, al voel ik ze niet (meer).

Na-zwem-in-meer-pollen :)

Ten gepaste tijde komt ze wel weer even naar boven, om me de moed te geven om kopje onder in een ijskoud meer te duiken ofzo. 

Ze is opwijkend. 

 

Essentieel voor het buitenzwemmen: schoenen! Dit is het eerste jaar dat we er hebben en ze zijn nu al onmisbaar voor ons.

Leestip: Augustusblauw.  Fan!!!!!

 

 

Authenticity is balance. The ground is always moving under your feet. People are different from each other, and their needs change. Your needs change. Welcome the gifts of this unpredictable day and trust that when you love deeply in spite of your fears, you will be loved in return. -Ask Polly-

 

Liefs,

Els

 

 

Ps: Er zijn nog bundels! 5 euro voor 'Echte Els' bij je thuis!

Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci!   

 

 

 

 

 

 

Back to work.

Amai.

Oh, mijn maand vakantie zit er op. Seffens terug aan het werk. Ik heb geen zin :)

Het duurt bij mij altijd even eer ik er echt in kom, in de vakantie. Eerst die drukke 2 weken en 2 dagen met Karel die voorbij vliegen, daarna een paar dagen ontprikkelen. Dan een paar dagen dat het mij allemaal goed afgaat (ongeveer halfweg vorige week). Dus net als ik er goed in word is het gedaan ;)

Niet jaloers zijn, een maand klinkt lang (is het ook) maar ik heb ook maar 20 dagen vakantie hoor. Maw: al mijn (betaalde) vakantie moet ik in 1 keer opnemen; omdat onze winkel dan gesloten is. Elk voordeel heeft zijn nadeel. Zoiets.

Detail uit ons Schots vakantiehuisje.

Gelukkig zijn er altijd goede boeken. Delilah Green doet niet aan gevoelens bijvoorbeeld. 

Hoe is het met jullie?

 

What are some joys—big or small—from the summer that you want to hold onto?

-Suleika- 

Liefs,

Els

 

Ps: Er zijn nog bundels! 5 euro voor 'Echte Els' bij je thuis!

Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci!   

dE LeeSclub

dE LeeSclub las: All Fours

Woehoe! Het is weer tijd voor dE LeeSclub! Altijd een fijn momentje. Het maakt me blij om mijn liefde voor boeken met jullie te delen.

 

Ik maakte voor het eerst zelf chocolade cookies en brouwde thee van salie uit de tuin, die salie liet ik trouwens eerst drogen.Ik ben er dus klaar voor :)

 

 

We lazen het alom gelauwerde (op een paar uitzonderingen na) All Fours en kiezen Blue Sisters als volgend boek. Een prachtig, boeiend boek over 4 zussen. Mellors ken je misschien nog van Cleopatra en Frankenstein. Blue Sisters bespreken we hier samen op donderdag 10/10 (mooie datum)!

 

Maar dan nu alle tijd en eer voor Miranda July. Wat een vrouw, wat een boek. Heel opwijkend!Levensveranderend hé! En fijn dat een vrouw die niet meer piepjong is de hoofdrol speelt! Mijn recensie:

Je hebt goede boeken, heel goede boeken, magisch goede boeken en daarboven komt nog een categorie (een hele kleine) die bovenaards goed is. Te ingrijpend om in woorden te vatten. Ik probeer het toch.

 

Na de immens prachtige cover volgen er 413 perfecte pagina’s die je van je sokken zullen blazen, je doen huilen, hardop schateren, onderlijnen, geil worden, nadenken, herlezen, met je vrienden delen, laten dansen, masturberen, scheiden, trouwen, een kind krijgen, een motel boeken,… Na die 413 pagina’s ben je een ander mens. Voorgoed.

 

Bij een July liggen de verwachtingen hoog. Torenhoog. - Net als bij een Mills’ (haar man). -  Met All Fours lost ze die verwachtingen met de vingers in de neus in. Wat het voor mij extra goed maakte is dat het verhaal over een vrouw van 45 gaat (ben ik ook) die in de perimenopauze zit. Tegenwoordig gaat het daar gelukkig meer en meer over, en dat is een heel goede zaak. Ik las er al een paar non-fictie boeken over maar de beste informatie haalde ik misschien wel uit dit fictieboek.

 

Er staat roman op de cover maar het hoofdpersonage deed me heel hard denken aan die July die wij (fans, denken te) kennen. Dus in mijn hoofd zag ze er zoals haar uit. Zeker tijdens het dansen.

 

Een niet-gegenderd-kind, non-monogamie, biseksualiteit, sexy dansen, de (peri-)menopauze, seks met iemand anders, seks met jezelf, tampons, traagschuim matrassen,… July heeft het er over, laat je er anders naar kijken, geeft je er zin in, doet het je begrijpen, maakt dat je er naar begint te verlangen. Met heel veel geweldige humor, tederheid, warmte, openheid en psychologisch inzicht brengt ze met All Fours hulde aan het leven van een vrouw die ‘op de helft is’ maar ook aan de vriendschap, het moederschap en bovenal het huwelijk.

 

All Fours is een filosofisch, maatschappijkritisch, queer, spiritueel, empowerend alternatief voor de Bijbel. Een nieuw soort bijbel voor een soort mens die anders is. Opwijkend (positief afwijkend). Het wijst je de weg naar jezelf. Zo hard onder de indruk; een grote fan! Eén van de beste boeken van 2024!

 

Er is maar één klein minpuntje (dat niets met Miranda te maken heeft): je merkt dat het door twee verschillende mensen vertaald is (Gerda Baardman en Lydia Meeder) aangezien ze niet dezelfde woorden gebruiken (bvb monniken-mogendheden). Jammer en een beetje lastig. 

 

 

Hebben jullie er van genoten? Echte fans? al langer, of nu pas door dit boek? Geeft het je zin om uit te breken? Ik hoor het graag!

 

Bedankt voor het meelezen wederom, neem hier geregeld een kijkje voor nog meer boekentips (Is er nog seks na de overgang? bijvoorbeeld. Ook een boek dat levens kan veranderen!)

 

 

Caring too much makes the path forward difficult from time to time, but the reward is a life full of passion, humor, delight, and strong connections with others who dare to care the way you do. That’s why all of my favorite people care too much. We wouldn’t have it any other way.  -Ask Polly- 

 

Lees ze,

Els 

 

 

 

Ps: Er zijn nog bundels! 5 euro voor 'Echte Els' bij je thuis!

Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci!   

 

Vakantie

Schotland.

Onze 'op vakantie' vakantie zit er alweer een tijdje op. Sinds gisteren is Karel ook weer aan het werk. En op 3 september start ik weer.

Tijd om even op adem te komen.

Op reis gaan is voor mij altijd enorm uitdagend door mijn ptss. 

Dit keer gingen we (voor een stuk) naar een ander land. Namelijk: 1 dag Engeland, 5 dagen Schotland en dan weer 1 dag Engeland. Schotland deden we voor het eerst: prachtig! De dagen Engeland waren om de autoreis te spreiden én om mijn favoriete Britse winkels te bezoeken :)

Een ander land, allemaal nieuwe dingen, 7 dagen in de plaats van 5,... 

Daarna hadden we nog een weekje samen waarin ook elke dag wel iets gepland stond. Niets wilds of groots maar wel weer nieuwe prikkels. Ook fijne prikkels zorgen voor overprikkeling, jammer genoeg.

Dus nu ben ik alleen thuis, kan ik op adem komen. Door veel te koken (granola en wokschotels) en te kuisen. En te lezen, dat ook natuurlijk. Blue Sisters is een giga goede aanrader!

Om te kijken raad ik Zomergasten aan! Zeker de afleveringen met Janine en Margriet.

Heb jij een fijne zomer? 

All women speak two languages:/ the language of men/ and the language of silent suffering./ Some women speak a third,/ the language of queens./ They are marvelous/ and they are my friends. -Mohja Kahf-

 

Liefs,

Els

 

 

Ps: Er zijn nog bundels! 5 euro voor 'Echte Els' bij je thuis!

Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci! 

 

 

 

Playlists

Ik hou van liedjes.

Ik hou van liedjes, vooral als ze ergens bij horen. Noem het een opwijking :)

Laat me dit nader verklaren: liedjes die op een soundtrack van een favoriete film staan, de begingeneriek van een geweldige serie zijn of bij een goed boek horen. Het is fijn om zo nieuwe dingen te leren kennen en ze blijven ook altijd wat verbonden met die serie, film of dat boek. 

 

Karel is goed in mixtapes maken. Elk jaar maakt hij er eentje voor onze jaarlijkse vakantie én voor mijn verjaardag. Voor onze vakantie mag ik een paar suggesties doen maar het eindresultaat blijft geheim tot we vertrekken. Die voor mijn verjaardag is helemaal een verrassing. Er hebben al liedjes opgestaan die ik tot dan toe nog niet kende maar nu tot mijn ultieme favorieten reken. 

 

Dat is het fijne aan al die mixtapes: nieuwe liefdes ontdekken! Sterrenstof heeft achteraan een afspeellijst staan en Six more months of June (geweldig boek waar ik nu in bezig ben) heeft een afspeellijst voor elk hoofdpersonage! Zo cool! Die van Mina luister ik vandaag op repeat.

 

 

Luisteren jullie graag muziek die ergens bij hoort?

Tips? 

For words to have meaning, they have to be read.

-Kae Tempest-

Fijne augustus,

Els

 

Ps: Er zijn nog bundels! 5 euro voor 'Echte Els' bij je thuis!

Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci! 

 

 

 

Zweten

Vandaag.

Vandaag heb ik de late, tot 19 uur. In een warme bakker, zonder airco en met een brandende oven onder onze voeten, in de kelder. Zweten. Maar er is één lichtpuntje: het is onze laatste week werken voor de jaarlijkse vakantie! Vanaf volgende week ben ik een maand thuis: eerst twee weken met Karel en dan nog twee weken alleen. In die twee weken met Karel gaan we een paar dagen weg: hoera! Komende weken gaan jullie me hier minder zien. Wie me niet kan missen: check mijn Instagram!

 

 

Hou jullie fris, met een goed boek onder een boom ofzo. Sterrenstof bijvoorbeeld; het ideale vakantieboek!

Trying is better than despairing. Hope is more effective than cynicism. Commit to trying, then get to work. RECKLESS ABANDON! -Maggie Smith-

Liefs,

Els

Ps: Er zijn nog bundels! 5 euro voor 'Echte Els' bij je thuis!

Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci! 

Tomatenbrood

Donderdag: keukendag!

Vandaag maak ik Tomatenbrood, naar een recept van mijn baas, aangepast door mij.

Wat heb je nodig:

-1 kg bloem

-1 blik passata (of zoiets) van een 350 gram

- potje zongedroogde tomaatjes, uitgelekt en in stukjes

- 2 zakjes droge gist opgelost in 300 ml lauw water

- snufje zout, oregano en basilicum

 

*bloem, zout, kruiden, gist-water, passata in een kom en goed mengen met je handen

*tomaatjes erdoor, blijven mengen en kneden

*45 minuten laten rijzen (met een doek er over)

*terug goed kneden en in 2 bakvormen doen

*op elke vorm een stuk bakpapier leggen, gaat aan brooddeeg kleven, is de bedoeling 

*weer 40 minuten laten rijzen onder een doek

*oven voorverwarmen op 200 graden

*brood 40-45 minuten laten bakken (met bakpapier er op, dan blijft de korst wat lichter)

Ondertussen zit ik in de 2de rijs.

De geur en smaak zijn heerlijk!

Smakelijk!

Laat iets weten als je het gemaakt hebt. 

De keuze voor Kamala Harris maakt me zo blij en geeft me hoop, voor de wereld en voor mijzelf. Jou ook? 

Seffens lees ik Kunnen we al buiten eten? uit; zo tof!

Ik ben ook al halfweg Zomergasten. Keken jullie? Wat vinden jullie er van? 

 

Oogst is durven reflecteren en loslaten. Het is zien wat je hebt, wat je hebt laten groeien en wat je koestert. Daartegenover is het ook doden, afkappen en losscheuren wat niet vruchtbaar blijkt te zijn.

-Lunadea- 

Nog een fijne Opwijkende Donderdag,

Els

Ps: Er zijn nog bundels! 5 euro voor 'Echte Els' bij je thuis!

Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci! 

 

Wildpark Han

Jaarlijkse traditie.

Tradities moet je in ere houden, zeker de leuke!

Daarom gingen we zondag wederom naar het Wildpark Han. 

Het is daar zo mooi, rustig, spannend (zie ik ze of zie ik ze niet),... De dieren hebben ruimte, zitten niet in een hok maar hebben een eigen terrein waar ze zich kunnen verstoppen als ze niet gezien willen worden. De natuur is er ook prachtig. Wij wandelen bijna 13 000 stappen, niet mis hé!

 

En het allerbelangrijkste momenteel: ik zag de babywolfjes!

 

Een mooie extra!

Ben jij er al geweest? 

 

Elk jaar valt er wel iets nieuws te zien (kunstwerken in hout enzo) en de dieren zijn ook elk jaar anders: gegroeid, baby's, verstopt,... Han gaat mij nooit vervelen, ik ben er verliefd op! 

Ferme aanrader, ook in de lente en herfst!

Daarna las ik You'd be home now uit: ook een ferme aanrader! Wel heavy!

Er zou zo veel meer aandacht naar de opioïdencrisis moeten gaan!!!

 

 

 

 

Lately I’ve been lying low myself. It happens.

But you know what my principles and values and the spirits of the motherfucking summer air are whispering to me, louder and louder each day until it’s almost like shouting?

BE WHO YOU ARE. And enjoy it.

-Ask Polly- 

Liefs,

Els

Ps: Er zijn nog bundels! 5 euro voor 'Echte Els' bij je thuis!

Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci! 

 

 

 

Voorlezen

Bedgeheimen!

Wie mij al een beetje langer kent weet dat Karel en ik een opwijking delen: kinderboeken voorlezen in bed. Het is leuk, gezellig, je slaapt vlotter in en het schept een innigere band. Dat vlotter slapen is niet altijd waar want soms is het zo grappig of triest of spannend dat we er nog uren over door kunnen tetteren (ik toch). Maar alla.

Naar aanleiding van een column van de geweldige An Olaerts deel ik hier ook even een afwijkende mening. Wij vinden Mot en de metaalvissers echt geen leuk boek: het is saai en langdradig en soms echt frustrerend om voor te lezen. We willen volhouden tot het einde maar dat is zwaar ;) Karel is nu al zo ver dat hij roept: "Geen dikke voorleesboeken meer, nooit!" Maar dat meent hij niet als hij dit blogje leest want hier herinner ik hem er aan welke parels wij al samen lazen:

Polleke

Het weeshuis in de azuurblauwe zee

Lampje

Hotel de grote L

De mooiste Jubelientjes

 

Echt stuk voor stuk pareltjes. Quasi alles van Sjoerd, Guus, Hans, TJ en Annet trouwens!

Voorlezen in bed aan je kinderen, kleinkinderen, vrienden, partner(s), huisdieren of jezelf is gewoon altijd een goed idee. De vakantie is een ideale periode om daar mee te starten, waar wacht je nog op!?

Heb jij nog voorleestips? 

 

Ik lees momenteel Zij/Haar: heel gevaarlijk want het zorgt voor een nog grotere wil-ik-lezen-lijst :)

 

 

“Onthouden is moeilijk, vindt het meisje. Er zit altijd zoveel in haar hoofd: liedjes, verhalen, dingen die ze moet leren, dingen die ze wil vergeten maar die toch steeds terugkomen.”  

-Lampje-

Fijne zomer (eindelijk),

liefs Els  

Ps: Er zijn nog bundels! 5 euro voor 'Echte Els' bij je thuis!

Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci! 

 

Groeien

Afwisseling

Onze tuin doet het goed, de afwisseling van zon en regen doet het groen deugd. Wij klagen en zagen over het weer, vaak met reden, maar de planten ploeteren gewoon rustig verder.

Even buiten lopen, kijken welke bloemen er vandaag bloeien, dat maakt me blij.

Waar ik eerst in een reeks van geweldige goede boeken zat vallen er nu een paar na elkaar wat tegen. Dat is het leven zeker? En de lat in mijn hoofd ligt momenteel misschien iets te hoog? Waarom we logen was nog een aanrader maar daarna... Ik las wél nog 2 mooie, boeiende kinderboeken: Vlieg en Zo voelt het om een vogel te zijn. 

Ik zag ook al de helft van Flashdance, had ik nog nooit gezien, zin in deel 2!

En zondag begint Zomergasten weer; benieuwd! Met 6 presentatoren!

Zondag zwom ik voor het eerst dit jaar buiten: zalig!

#dankbaredinsdag

 

 

BE WHO YOU ARE. And enjoy it.

-Ask Polly- 

Liefs,

Els

Ps: Er zijn nog bundels! 5 euro voor 'Echte Els' bij je thuis!

Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci!