Moeilijke balans
Ik ben streng voor mijzelf, geloof dat alles wat er mis is/gaat met mij, aan mijzelf te wijten is: ik ben niet flink genoeg, gezond genoeg, stress te veel, pieker te veel,...
Ik geloof dat, op een diep niveau. Ik wéét dat dit niet (altijd) waar is maar toch, het geloven zit dieper...Ik heb nog decennia therapie nodig vrees ik ;) Om al die, mij al gekende en nog niet ontdekte, foute overtuigingen uit mij los te beitelen. Ik beitel ijverig verder.
En ik
geloof dat overal een les in zit, hierin dus ook. Opwijking nummer zo veel :)
Jammer genoeg denk ik hierin niet alleen te zijn. We leven in een maatschappij die doet uitschijnen dat alles haalbaar/maakbaar/realiseerbaar is. Als je maar dit koopt, dat eet, zo doet,...
De natuur helpt mij. Yoga helpt mij. Ademhalingsoefeningen ook.
Maar ik mag niet denken dat zij zaligmakend zijn. Ik mag niet denken dat als ik toch nog pijn heb het aan mijzelf ligt. Dat het mijn eigen schuld is. Geen straf van God ;)
Ik ga liever zijn voor mijzelf, proberen. Toepassen wat me troost maar niet verwachten dat het me zal genezen. Niet alles is oplosbaar door nog beter je best te doen, jammer maar helaas.
Deze zwart-wit-denkende controlefreak heeft een eerste medische afspraak achter de rug, bij de huisarts (die me doorverwees), en al een volgende bij een andere arts gemaakt. Het zit dus toch niet in mijn hoofd, wel in mijn lichaam...
Ik weet nog niets. Maar ik ben wel volop bezig aan het zoeken naar een oplossing. En dat is een goede eerst stap.
Ook voor jou. Wees lief voor jezelf, wees niet te streng, vraag hulp.
En geloof dat positief denken en doen helpen maar dat niet alles door jezelf op te lossen valt. Even stilstaan, achteruitgaan, ziek zijn is geen falen.
Het is gewoon een goed moment om extra lief voor jezelf te zijn.
Je kan het beste van het leven maken maar het leven is niet maakbaar.
Herkennen jullie iets hierin?
Ik denk dat ik seffens mijn eigen tekst eens terug ga lezen :)
De dag is een appelboom, maar je moet de appels zelf plukken.
-Toon Hermans-
Fijne opwijkende donderdag lieverds,
Els