dinsdag 30 juni 2020

Lastig

Druk in mijn hoofd

Mijn hoofd heeft het druk, mijn lichaam ook. Met allerlei geraas en gebonk en gestamp en... mijn ptss doet zijn best. Als ik het zo lastig heb kan ik amper lezen, iets dat ik net zo graag doe. Daar wordt ik dan extra lastig van ;)

Ondertussen weet ik wel al wat er dan een beetje helpt:
-wandelen
-muziek (Petrichor van Astronaute bijvoorbeeld. Iemand van jullie raadde me het ooit aan en het is een voltreffer!).
-prutsen ( Bloemen drogen is een tof doe-boek!)
-puzzelen
-kleuren
-en werken, dat zal seffens ook mijn zinnen verzetten


Hoe hou jij je hoofd stil?


''Een goed hart moet wel grenzen hebben. Anders is het een openbare gelegenheid.''
-Lian Ong-

Nog een Dankbare Dinsdag,
Els


Ps: Er zijn nog bundels! 5 euro voor 'Echte Els' bij je thuis!

Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci!  

9 opmerkingen:

  1. Oei, zo naar voor je! Ik hoop dat je snel weer lekker kan lezen.

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Mijn hoofd wil ook niet stil zijn! Het lukt wel als ik creatief bezig ben, wandel en fijne, spannende series kijk. Ik lees Petite van Edward Carey. Het leest erg fijn, is interessant, maar verder dan een paar bladzijden per avond kom ik niet. Binnenkort drie weken vrij en thuis, heerlijk!

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Ik heb ook zo'n vervelend vol en druk hoofd op het moment. Zelfs mediteren lukt amper...

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Wandelen met de honden. Gewoon uitwaaien maar dat laatste was wat moeilijk de laatste weken. Zweten was het. :-( Hoop dat je snel weer kan lezen.

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Fijn om te weten wat je kan helpen.....
    Hier zoek ik de stilte dan op; ik ga naar buiten in de tuin, wandelen, fietsen.......
    naar zee gaan is ook fijn!

    BeantwoordenVerwijderen
  6. Yoga, wandelen, tekenen in mijn week-plannerboekje, en ook "prutsen" zoals jij dat noemt, maar dat is me een te negatief woord eigenlijk, "knutselen" of "maken",...
    Ik heb het ook moeilijk, weet niet wat het is, terug uit de lockdown is tegelijk fijn en ook niet fijn, het gehaast en ge-moet komt alweer terug.

    BeantwoordenVerwijderen
  7. Wat is het toch belangrijk om uitlaatklep(pen) te hebben. Gelukkig heb je er een aantal. Iets wat de druk weer even laat ontsnappen zodat je niet ontploft. Ik ben sinds een paar dagen veel van mijn gedachten aan het neertypen in de hoop daarbij een manier te vinden om die druk niet meer (of minder) op te bouwen.

    BeantwoordenVerwijderen

Het is altijd fijn om van jullie te horen! Bedankt voor je reactie!!!