Maart.

Een maand vol vanalles. 

Afgelopen maand was fijn en kut. Ik deed veel leuke dingen met heel leuke mensen en soms iets alleen. Ik deed een paar boekenclubs, ging meerdere keren naar de film en naar musea en galeries. Wandelen, zwemmen en fietsen waren mijn hoofdleegmakers wederom. 

 

Ik maakte me zorgen omdat K de 29ste een jaar weg was en ik soms het idee heb dat ik geen meter vooruit ben gegaan. Omdat mijn hart nog in puin ligt. Niet langer voor hem maar wel door hem. En hoewel ik geen tijd heb voor een lief verlang ik soms toch naar iemand die er is als ik thuiskom of die me knuffelt als ik het even lastig heb. Of als ik zoals nu weer al weken spierpijn heb door mijn ptss. 

 

Maar ik heb veel vrienden en Moeder Natuur om me te troosten en boeken en films als afleiding dus dat komt wel goed met mij. Denk ik. 

 

 

Er zijn bloesems en paardenbloemen, groene knopjes en ijverige vogels. Wat wil een mens nog meer!? 

 

Favoriete boeken:

-Rechts verpest onze seks

-How to make friends with the dark

-Waar zijn de wolken

 

Dit kocht ik voor mijn Pasen :) Want ja, ook dat moet ik nu zelf regelen... 

 

Ik ga wel vooruit op sommige vlakken, dat zie ik (soms) wel. Maar mijn angsten en onzekerheden én nu ook mijn hart houden me soms kleiner dan ik wil zijn.

De lente zal me goed doen. 

 

 

 

Ik ben een prinses die zichzelf genas. 

-Kato Van Ermen-

 

Geniet van al het moois om je heen en wees trots op wie en waar je bent,

Els  

 

Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci!     

 

 

 

November

De Boekenmaand die voorbijvloog.

November zit er op. Een maand boordevol boeken: kopen, lezen, lezingen, voorstellingen, boekenclub, babbelen, boekencafé, openingen,... Fijn, fijn, fijn.

 

Vaak in gezelschap (leuke mensen!), maar ook vaak alleen en dat was ook leuk. Zelfs alleen thuis zijn begint geregeld fijn te zijn. Om even op adem te komen van mijn druk sociaal leven ;)

Want ja, druk is het, en leuk, maar ook vermoeiend. Ik ben vaak giga overprikkeld en slaap slecht. Maar doordat ik telkens thuiskom in een leeg en stil huis blijft het 'leefbaar'. Maar toch: fuck PTSS hoor. 

 

 

Ik ging naar Life of Agony, voor het eerst zonder K, en plots voelde ik me terug 16! Heb ook (online) contact gezocht met mensen die me kennen van voor mijn 19 (vanaf toen was ik met hem). Wil me terug weer de Els voelen van voor hem. De Els die ik echt ben, in mijn kern. Die is best druk en hevig maar ook enthousiast en onaangepast, hahaha.

 

Mijn Museumpas werd ook veelvuldig gebruikt en heb ik gisteren voor een jaar vernieuwd. Echt een aanrader hoor. Ik durf nog altijd niet buiten Antwerpen (jaja, sinds januari woon ik in die andere provincie maar dat negeer ik) maar heb hem zeker meer dan 10 keer gebruikt!

 

Puzzelen en lezen, zwemmen en podcasts blijven mijn relax-momentjes.

Tips:

Puzzelpauze in de keuken 

Windkracht 17 

Are you mad at me?  

 

De Sint heb ik ook al geregeld: bergen snoep (gênant veel, gelukkig fiets ik veel of je kon me rollen) en deze cd: Self Titled. 

En de Kerstman brengt een puzzel, deze.  

 

Soms ben ik dus goed bezig. 

Maar gisteren heb ik nog gehuild op de fiets.

En ik ga geen kerstkaarten doen, want dat was altijd iets van ons samen. (Sorry!)

Ik ga wel mijn boom zetten, als ik me er mentaal klaar voor voel. En als ik het alleen klaar krijg...

 

 

A long December and there's reason to believe
Maybe this year will be better than the last
I can't remember the last thing that you said as you were leaving
Now the days go by so fast 

-Counting Crows-

Alvast alle goeds en geluk voor 2026, bedankt om hier te zijn!

Els

 

 

Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci!    

 

 

Stijf

Blauw-paars-groen-geel

Vorige week dinsdag ging ik stevig onderuit op mijn werk. Het nadeel van een winkel die al meer dan een eeuw oud is: de vloer is al door honderden voorgangers tot een gladde spiegel geboend. Mijn collega viel 3 dagen er voor nog. Bij mij was het exact een jaar geleden... Ik zie bont en blauw en ben super stijf. Al bij al is dat nog een redelijk goede afloop, ik weet het, en toch voel ik me kut. Ik heb pijn, ben traag, kan niet alles doen, moet hulp vragen en dat vind ik lastig.  

 

Mijn lichaam schiet, zoals jullie weten, voor het minste in paniek, ptss is 'my middle name'. Dat uit zich, onder andere, in spierverkramping. Oh ironie.

 

 

Met een waggelend sukkelgangetje heb ik zondag toch een beetje bos gezien. En dat deed deugd.

 

Karel is donderdag jarig. We gaan dat uitgebreid vieren. Ik wou tegen dan genezen zijn maar dat zit er niet meer in vrees ik. Voor komende zaterdag heb ik weken geleden al vrijgenomen. Ondertussen ben ik al een week aan het werk met pijn. Na een werkongeval. Ik ben soms een beetje onnozel zeker? Maar ik durf niet naar de dokter om dan vrij te krijgen wetende dat ik dan feest ga vieren. Dat durf ik niet. Dus ploeter ik maar verder. Komt wel weer goed. Met de hulp van boeken bijvoorbeeld. Tot het glinstert is een ferme aanrader en ik ben al halfweg Graafdier en dat is ferm boeiend!

 

You are spilling over with love. You have so much to give this world. Never stop believing in what you are. -Ask Polly-

 

Hou jullie recht,

liefs Els 

Ps: Er zijn nog bundels! 5 euro voor 'Echte Els' bij je thuis!

Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci!   

 

Huilen

Lastig.

Ik heb het al dagen lastig, al weken een beetje maar de laatste dagen heel hard. Allerlei gedoetjes; niets echt erg maar gewoon te veel. Dus heb ik last van hartkloppingen, druk op borst, spierpijn, slecht slapen, maaglast en veel naar het toilet moeten lopen. Ik voelde ook al dagen een hysterische huilbui zitten. Die maar niet kwam. Seffens moet ik naar mijn werk vertrekken en je raadt het al: daar was ze! Veel lawaai, snot, bibberlip, naar adem happen,... all the way dus.

 

#ptss zucht

Met dat gezicht moet ik seffens gaan werken.

Zucht. 

Maar ik voel me wel al minder bibberig en een beetje opgelucht. Er is nog druk maar de overdruk is er af, zoiets.

#dankbaredinsdag

We zullen het zo maar zien :)

 

 

Misschien moet ik mij een Moonbird kopen ;)?

 

Ben net begonnen in Een clandestien leven. Spannend. 

I hope your week ahead is all sunshine, because I want that for us all, but if it’s not, I hope you take a deep breath and see the storm for what it is. It’s not the weather. It’ll pass. -Maggie Smith-

Liefs,

Els

Ps: Er zijn nog bundels! 5 euro voor 'Echte Els' bij je thuis!

Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci!   

 

Adriene

Yoga op maandag.

Wij doen al  jaar en dag yoga op maandag. Eerst in groep maar sinds de lockdowns doen we het thuis. Ik had daar eerst wel wat twijfels bij maar:

-door mijn ptss had ik soms last van de drukte voordat de les begon waardoor ik tijdens de les niet kon ontspannen

-in de zomer was de zaal bloedheet

-in de winter ijskoud, slecht voor mijn spieren

-de lessen begonnen ook steeds later en stopten vroeger (niet meer begin september en in april  was het al gedaan)

-Karel moet om de week op maandag in Brugge werken en is dan laat thuis

 

Nu doen we het in ons eigen huis, een vertrouwde omgeving dus. We regelen zelf de temperatuur en er is geen lawaai. Elke maandag oefenen we, dus ook tussen april en september. Zo hebben we veel meer lessen per jaar. Als Karel later thuiskomt beginnen we gewoon later.

Wij doen Yoga with Adriene en zijn daar echt heel tevreden over. Je kan gratis lessen volgen, er komen regelmatig nieuwe lessen online én Benjy is een leuk extraatje ;)

Doe jij yoga? Ken je Adriene?

Nog een aanrader: Neem ruim zei de zee. Ik las nog geen romans van Rezazadeh maar hoorde er wel al veel goeds van. Haar poëzie raad ik alvast aan uit persoonlijke ervaring. 

 

#dankbaredinsdag

 

- Inhale lots of love in, exhale lots of love out. 
- A flash of surrender. 

Two things you can carry with you off the mat and into your week ahead. 

-Adriene-

 

Liefs,

Els

 

Ps: Er zijn nog bundels! 5 euro voor 'Echte Els' bij je thuis!

Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci! 

 

 
 

 

Vakantie

Schotland.

Onze 'op vakantie' vakantie zit er alweer een tijdje op. Sinds gisteren is Karel ook weer aan het werk. En op 3 september start ik weer.

Tijd om even op adem te komen.

Op reis gaan is voor mij altijd enorm uitdagend door mijn ptss. 

Dit keer gingen we (voor een stuk) naar een ander land. Namelijk: 1 dag Engeland, 5 dagen Schotland en dan weer 1 dag Engeland. Schotland deden we voor het eerst: prachtig! De dagen Engeland waren om de autoreis te spreiden én om mijn favoriete Britse winkels te bezoeken :)

Een ander land, allemaal nieuwe dingen, 7 dagen in de plaats van 5,... 

Daarna hadden we nog een weekje samen waarin ook elke dag wel iets gepland stond. Niets wilds of groots maar wel weer nieuwe prikkels. Ook fijne prikkels zorgen voor overprikkeling, jammer genoeg.

Dus nu ben ik alleen thuis, kan ik op adem komen. Door veel te koken (granola en wokschotels) en te kuisen. En te lezen, dat ook natuurlijk. Blue Sisters is een giga goede aanrader!

Om te kijken raad ik Zomergasten aan! Zeker de afleveringen met Janine en Margriet.

Heb jij een fijne zomer? 

All women speak two languages:/ the language of men/ and the language of silent suffering./ Some women speak a third,/ the language of queens./ They are marvelous/ and they are my friends. -Mohja Kahf-

 

Liefs,

Els

 

 

Ps: Er zijn nog bundels! 5 euro voor 'Echte Els' bij je thuis!

Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci! 

 

 

 

Tijd nodig

Bekomen.

Pff... Gaan stemmen is eng voor mij, niet enkel voor de uitslag maar ook het stemmen an sich. Met mijn ptss is lang aanschuiven in zo een drukte de hel. Deze keer moesten we 2 keer gaan: 1 keer voor onszelf en 1 keer met volmacht voor mijn schoonouders. 

 

Bij ons was het heel goed geregeld, ging ook vlot. Voor mijn schoonouders was het slecht geregeld: kleine en daardoor niet leesbare bordjes, lange wachtrijen, boze mensen omdat ze in de verkeerde rij bleken te staan,... Alles bij elkaar schoven we 2 uur aan om dan te horen dat de volmacht niet telde omdat we uit een andere provincie kwamen! Voor niets aangeschoven, schoonouders kregen alsnog een afwezig achter hun naam. En dus later misschien nog een boete...

Mijn borst, ribben, schouders, nek, heupen, billen, polsen, bovenbenen en knieën zijn in een kramp gegaan en die is er nog niet uit. Mijn maag is ongesteld en ik ben te hyper om te slapen. 

Zelfs het bos erna kon niet (genoeg) baten. 

Geduld hebben zeker?

Zucht.

En dan heb ik het nog niet over de verkiezingsuitslag gehad. Kan er gewoon niet over nadenken. Eerst wat 'op mijn effen komen'. 

Ondertussen lees ik Ik ben vrij. Ook niet echt een boek om kalm van te worden ;)

 

It's impossibly hard to be alive and be happy. Invest in the struggle anyway. Because when you are invested with your heart and your soul, when you accept that hard work and disappointment are inevitable, you open yourself up to the sublime.

-Ask Polly- 

Liefs,

Els

Ps: Er zijn nog bundels! 5 euro voor 'Echte Els' bij je thuis!

Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci! 

 

Baby's

Moeder Natuur

 

Goedemorgen, 

Ik weet hoe belangrijk groen voor mij is. Daarom proberen we elke week in het bos te gaan wandelen en is onze koer heel groen. Maar toch.

 

Toch was het plots 3 weken geleden dat we een bos bezochten: te druk met andere (leuke) dingen. Dingen waar ik ferm overprikkeld van ben, spierpijn alom (ptss). Maar alla, zondag lukte het nog eens en het deed zoooo veel deugd! Alles staat zo mooi fris groen, het was ook lekker rustig: voedsel voor de ziel!

 

Volgend weekend zal het ook niet lukken maar het weekend er op wil ik weer gaan. Ik heb het nodig. Jij ook?

 

Ik werk op zaterdag dus hebben wij telkens maar een weekend van 1 dag samen, vandaar ons tijdsgebrek ;) 

 

We (lees: Karel) werkt tussendoor heel hard aan onze koer: nog meer groen! Nog meer plaats voor de natuur en nog minder voor ons:) Maar dat geeft niet. In de herfst hingen we een nestkastje op dat we kochten tijdens onze vakantie in Engeland en ondertussen zitten er baby pimpelmezen in! Cool hé!? We horen ze wel maar zien ze niet, maar zelfs dat is al feest.

 

Ik las een boeiend boek: De mens is een plofkip.  

Lachte heel veel met dit oudje: 19 keer Katherine.

En huilde me te pletter bij: Ninjababy. 

 

Hoe is het met jou?

 

 

There’s a divine region within you where no one has ever reached. Nothing that has ever happened to you has tarnished or damaged it. You have within yourself your own chapel and sanctuary.

-John O'Donohue-

 

Liefs,

Els  

Verhalen die je moet kennen

Belangrijk:

Sommige verhalen moét je kennen. 

Om jezelf, de wereld om je heen, beter te leren kennen maar ook om jezelf (en je naasten) te beschermen. 

Daarom heb ik het hier weer over Dopesick. Zo goed gemaakt, zo pijnlijk en boosmakend. Want nu nog steeds (ook hier) schrijven dokters voor het minste of geringste opiaten voor, zonder te waarschuwen voor de gevaren. Lees/kijk jezelf in en wees een gewaarschuwd mens. 

In hetzelfde thema raad ik ook heel hard All the Beauty and the Bloodshed aan!

Ik heb dringend nood aan rust en ruimte, natuur om me in onder te dompelen. Mijn lichaam ontspant weer niet meer goed (ptss). Toevalligerwijs kwamen er wat fijne maar ook (voor mij) heavy dingen na elkaar dus daar moet ik nu van bekomen. Komt wel weer goed maar is soms ook wel frustrerend.

Gisteren me helemaal ondergedompeld in De bewaring. Ook een héél belangrijk verhaal. Over wat een oorlog met mensen doet, hoe dat intergenerationeel doorwoedt. Waarom kan vrede niet afgedwongen worden? De wereld staat in brandt en wij staan er op te kijken...

Vandaag duik ik in Een ander leven van Bart Moeyaert. Ook een belangrijk verhaal.

Verhalen vertellen, lezen, delen,... het maakt ons betere mensen denk ik. Noem het een opwijking ;)

 

Don’t drain yourself with ancient messages and archaic imperatives. Stop repeating the same shameful stories about your failures. Surrender yourself to this mysterious world. Recognize the full-hearted allies around you. See the suffering and the love behind their masks. Show up for this frightening world with everything you have. -Ask Polly-

Ontspan,

Els

Ps: Er zijn nog bundels! 5 euro voor 'Echte Els' bij je thuis!

Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci! 

Dingen die me doen huilen.

Een huil-lijstje.

Als ik veel last heb van mijn ptss word ik angstig. Als ik angstig ben krijg ik meer last van mijn ptss. Als verdediging ga ik me dan (onbewust) afsluiten. Ik voel me huilerig maar kan niet meer huilen en van die dingen. Terug kunnen huilen voelt dan goed. 

 

En ik heb al veel moeten huilen afgelopen dagen. Huilen en bijna huilen. 

Hier volgt een lijstje:

*All of us strangers (film).

*De podcast van De lesbische Liga over deze film (opgepast: spoilers).

*The power of love (na het zien van de film en heel ander liedje).

*Totally Completely fine (serie).

*Een pimpelmees die in ons vogelhuisje ging. 

*Zwaardvanger (boek).

*Ontluikende lentebollen. 

 

En jij? Wat breekt jouw hart? Op een 'goede' manier. Er is zo veel gaande in de wereld dat mijn hart ook breekt maar dat is iets anders.

 

 

 You will always deserve to feel loved, even if you’re all alone.

-Ask Polly-

 

Liefs, Els

 

Ps: Er zijn nog bundels! 5 euro voor 'Echte Els' bij je thuis!

Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci!   

 

 

Overdrive

Ademen

Mijn lichaam blijft in overdrive gaan. Voor het minste schiet ik in paniek-modus. Wakker worden met een giga bonzend hart, spierspanningen, druk op borst, last van maag, schouders verkrampt,... Zucht. Lang leve ptss.

 

Maar ik blijf het mooie zien: ons bloesemboompje wordt rozer met de dag, All of us Strangers  komt uit en daar heb ik zin in, binnenkort gaan we op weekend,... We zijn een nieuwe puzzel begonnen, een gratis puzzel: gespaard met puntjes bij de Hema!

Bezoek!

 

En morgen is het naast Valentijn ook Aswoensdag: pruimenvlaaikes-dag; hoera!

Ik begin in Over ziek zijn van Virginia Woolf, zin in. Amir heb ik net uit, een aanrader.

 

These are the times in life — when nothing happens — but in quietness the soul expands.

-Rockwell Kent- 

Blijven ademen.

Els

Ps: Er zijn nog bundels! 5 euro voor 'Echte Els' bij je thuis!

Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci!   

Moois

Troost

Soms heb ik het lastig in mijn lichaam. Dan viert mijn ptss hoogtij: het slaat in paniek om niets, mijn hartslag is te hoog, ademhaling te snel, druk op mijn borst, slecht slapen, last van mijn maag,... Gelukkig zit het in mijn hoofd nog goed.

Ik probeer mijn lichaam kalmer te krijgen. Wandelen helpt, goede boeken ook (Stilleven) én films. Afgelopen dagen zagen we Ouistreham en Fame; beide zo goed! Al gezien?

Hoe ontspan jij?

I  am rooted, but I flow. -VIRGINIA WOOLF-   Hou je struis, Els     Ps: Er zijn nog bundels! 5 euro voor 'Echte Els' bij je thuis! Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci!

Het lange wachten

Een beetje reclame, voor het goede doel ;)

Jullie kennen mij, ik deel graag mooie dingen. Noem het een opwijking. 

 

Vandaag vraag ik wat extra aandacht voor de super getalenteerde man van mijn tattoos: Dagmar Verfaille. Hij is niet enkel heel goed op huid maar ook op papier. En hij is heel vriendelijk, dat ook. Héél belangrijk als je iemand met naalden in je huid laat gaan :)

 

Voor de mensen die een tattoo niet direct zien zitten: hij maakt ook werken die je aan je muur kan hangen en zijn eerste graphic novel is ook al verschenen (Het lange wachten). 

 

Lijkt het je ook wat? Neem dan even een kijkje op zijn site.

Verwen jezelf maar even in deze moeilijke winter.

 

Ik heb het weer lastig qua ptss. Mijn lichaam schiet in overdrive bij het minste... Maar vandaag ben ik thuis, de zon schijnt, ik heb net kaneelrolletjes gemaakt en ik ben bezig in een meeslepend boek. Alles komt (ooit) wel weer goed. Even rustig aan doen. Blijven ademen.

 

You are made of love and magic.

-Ask Polly-

Fijne dag nog,

Els

Ps: Er zijn nog bundels! 5 euro voor 'Echte Els' bij je thuis!

Ps: Sommige links in dit blogje verwijzen naar een plaats waar je de boeken direct kan kopen. Doe je dat via mijn blog dan krijg ik een kleine vergoeding. Kost jou niets, draagt wel bij aan mijn Geluksvissen en -plantjes spaarpot! Merci!